Holení je rituál, který provází lidstvo už po tisíciletí. Historie ukazuje, že už ve starověku Egypťané, Řekové a Římané považovali holení za symbol čistoty, civilizovanosti a dokonce mocenského statusu. První holicí nástroje pocházely z kamenů, mušlí, nebo dokonce z bronzu a byly mnohem jednodušší než dnešní sofistikované strojky a břitvy.
Zajímavostí je, že ve středověku se trend holení otočil a plnovousy se staly symbolem mužnosti, síly a moudrosti. S příchodem moderní doby a zejména s rozvojem technologií v oblasti holení se však holení opět stalo denním rituálem nejen pro muže, ale i pro ženy, kteří chtějí mít hladkou pokožku.
Věda za holením je fascinující. Holení ovlivňuje naši pokožku víc, než bychom si možná mysleli. Každým tahem žiletky odstraňujeme nejen chloupky, ale i tenkou vrstvu kůže, což má za následek její okamžitou regeneraci. To může vypadat jako pozitivní stránka, ale současně to pokožku vystavuje riziku podráždění, zánětu a dokonce vzniku zarostlých chloupků.
Ale nejen to. Holení má také vliv na produkci kožního mazu, což může být důvod, proč někteří lidé po holení pociťují suchost nebo naopak zvýšenou mastnotu pokožky. Pravidelné holení může stimulovat chloupky k rychlejšímu a hustějšímu růstu, což je důvodem, proč se může zdát, že chloupky rostou po holení rychleji a jsou tužší.
Technika holení a správný výběr nářadí mohou velkou měrou ovlivnit celkový výsledek a zdraví vaší pokožky. Důležité je vybírat kvalitní holicí strojky nebo břitvy, které jsou ostré a čisté, aby se minimalizovalo riziko zářezů a infekcí. Použití holicího gelu nebo pěny s hydratačními a zklidňujícími složkami pomáhá chránit pokožku před podrážděním a usnadňuje hladký skluz břitu po pokožce.
Velmi důležitým faktorem je také technika holení. Holicí nástroj by měl klouzat po pokožce lehce, bez nutnosti tlačení. Chloupky je nejlepší odstraňovat ve směru růstu, což pomáhá předcházet zarostlým chloupkům a podráždění.
Abyste předešli nežádoucím účinkům holení, jako jsou podráždění, zarostlé chloupky nebo infekce, je důležité pečovat o pokožku i mimo proces holení. To znamená hydratovat ji, používat výrobky s protizánětlivými a zklidňujícími vlastnostmi a chránit ji před sluncem a extrémními teplotami.
Obzvláště po holení je dobré aplikovat na pokožku produkt, který pomůže obnovit její přirozenou rovnováhu, například aloe vera gel nebo lehký hydratační krém. Důležité je také, pokud možno, dát pokožce několik dní pauzu mezi holením, aby měla čas se plně regenerovat.
Pojďme si objasnit některé běžné mýty o holení. První mýtus praví, že chloupky po holení rostou zpět rychleji, tmavěji a hruběji. Věda tento tvrzení vyvrací. Růst, barva a struktura chloupků jsou dány geneticky a holením se nezmění.
Dalším mýtem je, že suché holení je lepší než mokré holení. Opak je pravdou. Mokré holení, kdy je pokožka dobře hydratovaná a chloupky změkčené, minimalizuje riziko podráždění a zajišťuje hladší oholení.
Holení má své výhody i nevýhody a je důležité je znát, aby každý mohl najít pro sebe tu správnou cestu, jak se o svoji pokožku starat. Mezi výhody patří pocit hladké pokožky, hygienické výhody a estetický vzhled. Na druhé straně, nevýhody mohou zahrnovat riziko podráždění, zářezů, infekcí a vznik zarostlých chloupků.
Volba mezi holením a neholením je velmi osobní a závisí na individuálních preferencích, stylu života a na tom, kolik času a prostředků jsme ochotni věnovat péči o naši pokožku.
