When you think of léky, přípravky určené k léčbě nebo podpoře těla, často spojené s lékařským předpisem. Also known as medikamenty, they can disrupt your gut, weaken your skin, or help it heal—depending on how and when you use them. A čaj, přirozený nápoj z bylin, koření nebo listů, který může podporovat detoxikaci, klid nebo trávení. Also known as bylinný nápoj, it’s not magic, but it’s one of the few things you can drink daily that actually changes how your body functions. Nejde jen o to, jestli vás čaj uklidní nebo lék vyléčí. Jde o to, jak tyto dvě věci spolu souvisejí – a jak ovlivňují vaši kůži, nehty, vlasy i střevní mikroflóru.
Probiotika, která najdete v některých čajích nebo doplňcích, jsou přímo spojená s léky jako antibiotika. Když vezmete antibiotika, zničíte nejen škodlivé bakterie, ale i ty užitečné – ty, které chrání vaše střevo a podporují imunitu. A když je tělo oslabené, kůži se to hned projeví: vyrážky, suchost, zpomalené hojení. Probiotika sama o sobě nejsou řešení – potřebujete je správně kombinovat s výživou a časem, aby se mikroflóra opravdu obnovila. A když už mluvíme o těle – kolagen, který se doporučuje pro pleť a klouby, není lék. Je to přírodní stavební materiál, který tělo přirozeně ztrácí. A když ho doplňujete, neznamená to, že se vrátíte do dvaceti. Znamená to, že vaše kůži, nehty a vlasy podporujete tak, aby se staraly o sebe lépe.
Čaj není jen teplý nápoj. Čaj jako detoxikace funguje jinak, než si většina lidí myslí. Nejde o to, že nějaký čaj „vyčistí“ játra. Jde o to, že správný čaj podporuje přirozené procesy – játra, ledviny, kůže. Když piješ čaj s jablečným ocetem nebo zázvorovým čajem, nevyčišťuješ tělo. Podporuješ ho, aby se samo vyčistilo. A to je rozdíl. Léky a čaj nejsou protivníci. Jsou prostředky, které mohou spolupracovat – nebo se navzájem rušit. Když berete léky na hormony, můžete si čajem pomoci s vedlejšími účinky. Když se snažíte zpevnit nehty, může vám pomoct čaj s křemíkem – ale jen pokud vaše tělo dostává i vitamíny. Neexistuje žádný zázračný čaj, který nahradí špatnou výživu. A neexistuje žádný lék, který by opravil poškozené střevo, pokud ho nebudete podporovat denně.
Tady najdete články, které se nezaměřují na marketing nebo zázračná řešení. Najdete tu, jak dlouho trvá, než probiotika začnou působit, jak antibiotika ovlivňují kolagen, jaký čaj skutečně podporuje játra, a proč některé „detox“ čaje dělají víc škody než užitku. Všechno to je vlastně o jedné věci: jak tělo funguje, když ho nezatěžujete, ale podporujete. A jak léky a čaj mohou být buď přáteli, nebo nepřáteli – podle toho, jak je používáte.
lis
Zapíjení léků čajem může znatelně snížit jeho účinek a poškodit laktobacily ve střevech. Zjistěte, které léky jsou nejvíce ohroženy a jak správně pít čaj, aby vaše léky fungovaly.
ZOBRAZIT VÍCE