Peče o nehty není žádná věda, ale vyžaduje to pár jednoduchých kroků, které zvládnete i doma. Nehty jsou vizitkou každého, a proto je důležité jim věnovat pozornost pravidelně a správně.
Nejdříve je potřeba nehty udržovat čisté a suché. Časté mytí rukou je fajn, ale mokré nehty jsou náchylnější k lámání a vzniku infekcí. Po mytí proto vždy ruce dobře osušte a nehty také.
Ne všechny problémy s lámavými nehty vyřeší drahé přípravky. Zkuste nejdřív jednoduché kroky: dopřejte nehtům dostatek vitamínů, zejména biotin a vitamín E, které podporují růst a pevnost. Vyhýbejte se častému kontaktu s agresivními čisticími prostředky bez ochranných rukavic. Domácí masky s přírodními oleji, např. olivovým nebo mandlovým, mohou nehty krásně vyživit a hydratovat.
Častá a hrubá manikúra může nehty oslabit. Vždy používejte jemný pilník a nehty neřezejte příliš krátce ani neokopávejte kůžičku agresivně. Někdy méně znamená více – dopřejte nehtům pauzu od laků a gelů, abyste jim dali čas zregenerovat. A pozor na odstraňovače laků – ty bez acetonu jsou šetrnější.
Když už nehty bolí nebo začínají zarůstat, nepokoušejte se je řešit doma násilím. Raději navštivte odborníka, aby vám doporučil správnou péči a v případě potřeby pomohl s léčbou.
Pravidelná péče o nehty není jen o vzhledu, ale i o zdraví. Dodržování těchto kroků přinese výsledky, které uvidíte i pocítíte. Tak proč nezačít hned dnes, že?
zář
Žluté nehty nemusí znamenat jen plíseň. Zjistěte, zda za žloutnutím stojí laky, nedostatek živin nebo zdravotní problém. Praktické rady pro návrat zdravé barvy.
ZOBRAZIT VÍCEsrp
Naučte se, jak správně a bezpečně stírat výpotek po manikúře. Porovnáváme různé typy odstraňovačů, popisujeme kroky pro každý druh laku a radíme, jak předcházet podráždění pokožky.
ZOBRAZIT VÍCEsrp
Co to je manikúra a proč je důležitá pro vaše zdraví? Přečtěte si kompletní průvodce péčí o nehty, tipy pro domácí provedení a srovnání salonových služeb.
ZOBRAZIT VÍCEčec
Naučte se, jak efektivně obnovit poškozené nehtové lůžko. Poradíme vám, jak přestat nehty škrtit, které oleje použít a jaká výživa urychlí růst zdravých nehtů.
ZOBRAZIT VÍCEčec
Chcete delší nehty? Zjistěte, jak přirozeně podpořit jejich růst stravou a péčí, nebo si vyberte mezi gelovými a akrylátovými prodlouženími. Poradíme, co vybrat a jak se vyhnout poškození.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Záděry bolí a kazí náladu. Zjistěte, proč vznikají - od suché kůže až po špatnou manikúru - a naučte se je rychle léčit i předcházet.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Naučte se rozpoznat příznaky odlupujícího se nehtu. Zjistěte hlavní příčiny jako trauma, houby nebo stres a dozvěděte se, jak nehet správně ošetřit doma nebo kdy vyhledat lékaře.
ZOBRAZIT VÍCEdub
Chcete mít silné a zdravé nehty bez praskání? a zjistěte, jaká výživa, správná manikúra a jednoduché domácí rituály pomohou regeneraci vašich nehtů.
ZOBRAZIT VÍCEbře
Po čem rychle rostou nehty? Odpověď není v laku, ale v vodě, vitamínech a správné péči. Zjisti, jak zrychlit růst nehtů za 30 dní pomocí jednoduchých, ověřených kroků.
ZOBRAZIT VÍCEbře
Pěkné nehty nejsou o barvě, ale o pravidelné péči. Nauč se, jak je správně upravit, zpevnit a ochránit doma - bez salónu, bez nákladů a bez škodlivých chemikálií.
ZOBRAZIT VÍCE