Hledáte jasné a jednoduché tipy na manikúru, pedikúru nebo péči o pleť? U nás najdete přesně to, co potřebujete – bez zbytečných složitostí a klišé. Eva's BeautyTipy vám ukáže, jak si doma zajistit profesionální péči, která skutečně funguje.
Nezáleží, jestli začínáte nebo už máte zkušenosti. Všechny tipy jsou jasné, ověřené a přizpůsobené běžnému životu. Od správného používání olejů na pleť, přes domácí recepty na zpevnění nehtů až po nejnovější novinky z dermokosmetiky – to vše najdete na jednom místě.
Péče o zevnějšek jde ruku v ruce se zdravým životním stylem a výživou. Proto nezapomínáme ani na rady o výživě, wellness a regeneraci pokožky. Naučíme vás, jak správně hydratovat pleť, urychlit hojení kůže nebo zvládat každodenní wellness rutinu tak, aby vás bavila a viděli jste výsledky.
úno
Vitamíny na posílení imunity nejsou žádná magie. Vitamín D, C, zinek, E a A jsou klíčové. Věda ví, které dávky fungují - a jak je dostat, když jídlo nestačí.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Probiotika nejsou jen modný trend - mají vědecky dokázaný účinek na trávení, imunitu i náladu. Zjistěte, proč je užívat, jaké štěpy vybrat a kdy je nejlépe užívat.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Rybí kolagen je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zpevnit pleť a zpomalit stárnutí kůže. Zjistěte, jak funguje, jak ho správně užívat a co ještě potřebujete k hladké a pružné pleti.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjistěte, jak dlouho dávat laktobacily pro trávení, imunitu a obnovu střevní flóry. Od 7 dní po antibiotikách až po měsíce pro chronické potíže - praktické odhadnutí podle vašeho cíle.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Artróza 2. stupně je závažnější, než si myslíš. Kolagen pomáhá, ale není jediným řešením. Zjisti, co opravdu funguje: pohyb, vitamíny, hyaluronová kyselina a co se vyplatí vynechat.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjistěte, jak odstranit chloupky na těle bez bolesti a poškození kůže. Porovnání nejlepších metod - od břití po laser - s praktickými tipy a odpověďmi na časté otázky.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Co jíst na zlepšení pleti? Zjistěte, které potraviny opravdu pomáhají - losos, zelený čaj, černá čokoláda a ořechy. Jak strava ovlivňuje kůži a co vynechat, aby se vaše pleť zlepšila.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Vitamíny C, D, E a K2 spolu s kolagenem a glukosaminem mohou podstatně zlepšit stav kloubů při artróze. Zjistěte, které látky skutečně pomáhají, jak je správně užívat a co byste měli vynechat.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjistěte, jak efektivně vybělit žluté nehty doma bez škodlivých chemikálií. Vyzkoušené metody s baking sodou, citronem a peroxidem, které opravdu fungují. Naučte se, jak předcházet žlutnutí a kdy je potřeba jít k lékaři.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjistěte, jak se správně doplňují nehty pomocí akrylu nebo gelu. Naučte se postup, nejčastější chyby, jak vybrat správný materiál a jak chránit přirozené nehty. Praktický průvodce pro každodenní péči.
ZOBRAZIT VÍCE