menu
9

čen

Co na zarostlý nehet: Babske řády, co opravdu fungují

Co na zarostlý nehet: Babske řády, co opravdu fungují

Zarostlý nehet dokáže člověka pořádně potrápit, hlavně když v botách každý krok píchá. V článku se dozvíš, co si opravdu doma vyzkoušet, kdy do toho radši nešťourat a jak předejít tomu, aby se ti zarostlý nehet vůbec znovu objevil. Najdeš tu nejen známé babske rady, ale i tipy, které jsem si sám vyzkoušel. Nechybí ani jasné varování, kdy už babske rady nestačí a je čas mazat k doktorovi. Tahle příručka ti pomůže zbavit se bolesti i stresu z každého kroku.

ČÍST VÍCE
6

čen

Jak zjistit, co vlasům chybí: rychlý průvodce ke zdravým vlasům

Jak zjistit, co vlasům chybí: rychlý průvodce ke zdravým vlasům

Ne každému jsou jasné signály, které vlasy vysílají, když jim něco chybí. Tento článek ukáže jednoduché způsoby, jak poznat, zda vlasům chybí hydratace, proteiny nebo výživa. Čtenář se dozví tipy, jak efektivně sledovat stav vlasů i doma, a zjistí, kdy už je lepší oslovit odborníka. Přehledné rady pomůžou na cestě k zdravějším a silnějším vlasům.

ČÍST VÍCE
2

čen

Lamavost vlasů: Proč se lámou a co s tím?

Lamavost vlasů: Proč se lámou a co s tím?

Lámavost vlasů trápí spoustu lidí a často za tím stojí víc než špatný šampon. Zjistíte, jaké nejčastější chyby vlasy ničí, proč za to často může i stres nebo hormony a co dělat, když vám vlasy praskají už při česání. Nechybí konkrétní tipy na správnou péči nebo jak zamaskovat nenápadné zlozvyky. Tahle příručka je přímo pro každého, koho štve věčný boj s polámanými konečky.

ČÍST VÍCE
30

kvě

Jak často používat keratin na vlasy: pravda bez obalu

Jak často používat keratin na vlasy: pravda bez obalu

Tento článek jasně vysvětluje, jak často zařadit keratin do péče o vlasy. Dozvíte se, co keratin skutečně dělá s vlasy, na co si dát pozor a jak případně upravit jeho používání podle typu vlasů. Nechybí konkrétní tipy, jak poznat, kdy je toho keratinu dost. Článek buď rozptýlí vaše obavy, nebo vás možná i varuje před běžnými chybami při použití. Vše je postavené na zkušenostech a ověřených faktech, žádné bláboly.

ČÍST VÍCE
26

kvě

Co má člověk pod kůží: Vrstvíme od tuků po nervy

Co má člověk pod kůží: Vrstvíme od tuků po nervy

Zajímalo vás někdy, co máme vlastně pod kůží? Tento článek rozebírá jednotlivé vrstvy lidského těla od kůže až po kosti. Nabízí konkrétní informace o tom, jak funguje podkoží, proč je tuk důležitý nebo proč mají někteří lidé citlivější pokožku než jiní. Přináší také pár triků, jak o tyto vrstvy správně pečovat. Tenhle pohled pod kůži vám může změnit názor na vaše tělo.

ČÍST VÍCE
23

kvě

Jak dlouho brát multivitaminy: Nejčastější chyby a praktické rady

Jak dlouho brát multivitaminy: Nejčastější chyby a praktické rady

Řešíte, jak dlouho vlastně brát multivitaminy, aby vám opravdu pomohly? V článku najdeš jasné tipy, čemu se vyhnout, jak poznat, kdy multivitamíny tělu skutečně prospívají, i kdy už je můžeš vysadit. Dozvíš se, pro koho jsou vhodné a která situace si žádá trvalé užívání. Vysvětlíme běžné mýty a konkrétní chyby, které lidi při doplňování vitamínů často dělají. Jasně, jednoduše a bez zbytečných řečí.

ČÍST VÍCE
19

kvě

Co nejvíce hydratuje? Skutečné taháky hydratace pro vaši pleť

Co nejvíce hydratuje? Skutečné taháky hydratace pro vaši pleť

Když jde o hydrataci pleti, ne všechno, co slibuje zázrak, skutečně funguje. V článku najdete jednoduché tipy, co vaší pleti dodá vláhu nejrychleji a nejefektivněji. Prozradím, jaké ingredience opravdu fungují a proč nestačí jen se natřít obyčejným krémem. Dozvíte se, jak funguje kyselina hyaluronová nebo ceramidy, a nechybí ani mýty o pití vody. Rady a fakta ocení každý, kdo chce mít jasněji v záplavě kosmetických produktů.

ČÍST VÍCE
16

kvě

Jak se zbavit pachuti v puse po alkoholu: Rychlé tipy, které fungují

Jak se zbavit pachuti v puse po alkoholu: Rychlé tipy, které fungují

Alkohol v ústech dokáže ráno nadělat pěknou neplechu. Nejen zápach, ale hlavně ta podivná pachuť se drží jako klíště. V článku najdeš konkrétní tipy, jak s tím rychle zatočit. Dozvíš se, proč pachuť vzniká, jak ji snadno zmírnit a jakým věcem se radši vyhni. Praktické rady bez zbytečného omáčení.

ČÍST VÍCE
9

kvě

Co je Bioderma? Jasně, rychle a bez řečí

Co je Bioderma? Jasně, rychle a bez řečí

Bioderma je značka, která změnila svět dermokosmetiky a posunula péči o pokožku na úplně jiný level. Je známá hlavně kvůli šetrným a účinným produktům, které pomáhají například s akné, ekzémem i citlivou pletí. V článku se dozvíš základní fakta, nejprodávanější řady i praktické rady, jak vybrat správný produkt. K tomu nechybí tipy a zajímavosti přímo z běžného používání. Vše jasně, stručně a bez zbytečných omáček.

ČÍST VÍCE
5

kvě

Jak pečovat o zralou pleť: Praktické tipy a chyby, kterým se vyhnout

Jak pečovat o zralou pleť: Praktické tipy a chyby, kterým se vyhnout

Zralá pleť potřebuje jiný přístup než mladá kůže. Článek poradí, jak vybrat správné produkty, čeho se vyvarovat a co opravdu pomáhá. Najdeš tu praktické tipy, jednoduchá doporučení i triky, které zvládne zařadit do rutiny každý. Vysvětlujeme, proč některé rady nefungují a které ingredience opravdu stojí za pozornost. Myslíme i na to, jak s péčí o pleť nesklouznout do extrémů.

ČÍST VÍCE