Určitě znáte ten nepříjemný pocit, když vás občas začne pálit nebo štípat obličej a vznikne ten často ošklivý červený flek. Zarudlý obličej není jen estetický problém, často signalizuje podráždění nebo dehydrataci pokožky. Podívejme se, co za tím stojí a jak s tím zatočit.
Zarudnutí obličeje může mít hned několik příčin. Často jde o reakci na stres, teplotní změny, nebo nevhodnou kosmetiku. Někdy je příčinou i citlivá nebo suchá pleť, která snadno ztrácí svou přirozenou ochrannou bariéru. Pokud nerespektujete typ své pleti, může přijít zarudnutí jako odraz nesprávné péče.
Jak tedy postupovat? Nejprve zkuste pleť šetrně očistit, ideálně přípravkem bez agresivních látek. Pak přichází na řadu hydratace – hledáme krémy a séra s protizánětlivými složkami, jako jsou ceramidy nebo niacinamid. Ty pomáhají obnovit kožní bariéru a snížit zarudnutí. Zařaďte do péče i olej na pleť, který zklidní a ochrání citlivé oblasti.
Co můžete vyzkoušet hned teď? Zkuste chladivé obklady z heřmánku nebo zeleného čaje – mají zklidňující efekt a snižují otoky. Vyhněte se horkým koupelím nebo slunci, které zarudnutí často zhoršuje. Také omezte dráždivé potraviny, například kořeněná jídla nebo alkohol, které mohou pleť více podráždit.
Když je zarudnutí časté a trvalé, nepodceňujte to. Může se jednat o dermatologický problém, jako je rosacea nebo ekzém, které vyžadují speciální péči. V takovém případě se neváhejte poradit s odborníkem.
Na našem webu najdete spoustu článků o péči o pleť, které vám pomohou zvládnout i citlivé části a udržet obličej svěží a bez zarudnutí dlouhodobě. Zkuste naše rady a uvidíte rozdíl sami!
led
Zarudlý obličej může být způsoben mnoha faktory, od alergických reakcí po stres. V tomto článku se dozvíte o možných příčinách zarudnutí a o účinných přírodních metodách a výživových tipů, které pomohou tento problém řešit. Poradíme vám, jak správně pečovat o svou pleť a představíme vám přírodní složky, které mohou zarudnutí zmírnit.
ZOBRAZIT VÍCE