Zima umí dát pokožce pořádně zabrat – studený vzduch, topení a nedostatek vlhkosti v nich dokážou vysušit i tu nejodolnější pleť. Možná už jste na vlastní kůži zažili, jak se pokožka ztrácí vláhu, objevují se šupinky nebo nepříjemné podráždění. Jak se tomu vyhnout? Pojďme si říct, co by vám nemělo v zimní péči chybět.
Začněme hydratací. V zimě totiž nestačí jen klasický krém. Vaše pleť potřebuje „těžší“ a výživnější krémy, které vytvoří ochranný film a zabrání vysychání. Vyzkoušejte přípravky s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou, které dokážou vázat vodu v pokožce. A nezapomínejte – hydratovat musíte i zevnitř! Pitný režim v chladných dnech často zanedbáváme, ale voda je pro pleť klíčová pořád.
Když jdete ven, pleť si zaslouží speciální ochranu. Používejte krémy s vyšším obsahem mastných složek, které pleť ochrání před větrem a mrazem. Ideálně s UV filtrem – zimní slunce může být překvapivě ostré, a třeba sníh to ještě znásobí. Nevystavujte pleť dlouho studenému větru nebo přetápějte doma na vysoké teploty, to jen kůži vysuší víc.
Dalším tipem je jemné čištění. V zimě sice pleť potřebuje více péče, ale zároveň je potřeba vybírat šetrné produkty, které ji nebudou zbytečně dráždit. Ideální jsou krémové nebo micelární vody, které pleť vyčistí, ale nevysuší. Exfoliaci provádějte s mírou – jednou týdně stačí, aby pleť neztučněla a nenaskákaly nepříjemné šupinky.
Zima není laskavá ani k rukám a nohám. Pravidelná hydratace rukou krémy s obsahem glycerinu nebo panthenolu pomůže zabránit popraskání a nepříjemnému pocitu. Na noc si můžete ruce ošetřit výživnou maskou nebo použít silnější krém a natáhnout bavlněné rukavice. U nohou dbejte na výživu a prokrvení – suchá kůže může rychle praskat, a to nebolí jen na pohled.
V zimě jde hlavně o rovnováhu – pleť dostane přesně tolik péče, aby byla zdravá, neztratila vlhkost a přitom nebyla přetížená těžkými přípravky. S trochou pozornosti poznáte, jak se vaše pokožka mění, a lehce upravíte péči podle její aktuální potřeby. Zimní péče je vlastně jednoduchý recept: hydratace, ochrana, šetrné čištění a výživa tam, kde je potřeba. S tímhle přístupem vás zima nezaskočí!
pro
Pleť potřebuje správnou hydrataci, zvláště když venkovní teploty klesají a vzduch se stává suchým. Dobře hydratovaná pokožka je odolnější vůči vnějším vlivům a napomáhá udržet mladistvý vzhled. Tento článek se zaměřuje na metody a produkty, které nejlépe pomáhají v zimní péči o pleť. Dozvíte se, jaké ingredience hledat v krémech a jaké zvyky pomohou k účinnější ochraně vaší pokožky. Nechybí ani tipy na to, jak správně zařadit hydrataci do vaší denní rutiny.
ZOBRAZIT VÍCE