Každý den nás obklopuje spousta kosmetických přípravků, ale jak si vybrat skutečně to, co na naši pleť funguje? Základem je pravidelná a správná péče, která se přizpůsobí vašemu typu pleti a jejím potřebám.
Začněme u hydratace – nezáleží jen na tom, jaký krém si vyberete, ale i jak ho nanášíte. Pleť potřebuje dostatek vody, ale nejen zvenku, ale i zevnitř. Nevěřte úplně všemu, co slyšíte o pití vody, spíš se zaměřte na hydratační složky jako kyselina hyaluronová nebo ceramidy, které skutečně udrží vlhkost v pokožce.
Peeling není jen o krásném vzhledu – odstraňuje odumřelé buňky, uvolňuje póry a pomáhá pleti lépe vstřebávat krémy a séra. Neznamená to ale dělat peeling každý den. Pro většinu typů pleti stačí jednou až dvakrát týdně. Vybírejte peeling podle citlivosti vaší pokožky; například u zralé či citlivé pleti volte jemné enzymatické peelingy.
Olej na pleť může být skvělý pomocník, ale musíte vědět, jak ho správně používat. Oleje výborně doplní hydrataci a posílí ochrannou bariéru kůže, ale nepřehánějte to, zvlášť pokud máte mastnější pleť. Sérum zase obsahuje koncentrované látky, které řeší konkrétní problémy – ať už jde o vrásky, pigmentaci nebo akné. Pamatujte, že sérum se vždy aplikuje před krémem, abyste maximalizovali jeho účinek.
Neméně důležitý je kolagen, zejména ten rybí, který má vysokou vstřebatelnost a podporuje pružnost pleti. Zařaďte ho do své rutiny, ať už ve formě doplňků stravy nebo kosmetiky. Vaše pleť vám poděkuje pevnějším a zdravějším vzhledem.
Péče o pleť není složitá, když víte, na co se zaměřit. Vyhněte se chybám, jako je špatné pořadí kosmetiky, nebo příliš časté používání agresivních produktů. Nechte pleť dýchat, hydratujte ji, chraňte ji před sluncem a dopřejte jí pravidelnou výživu. A hlavně – poslouchejte, co vám vaše pokožka říká.
čen
Naučte se vyrábět účinný domácí peeling pro váš typ pleti. Jednoduché recepty s cukrem, ovsem i kávou. Vyhněte se chybám a dosaďte zářivé pleti.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Objevte, na co je skutečně dobrá Nivea. Porovnáváme krémy, vazelínu a speciální linie pro suchou, mastnou i citlivou pleť. Praktické tipy pro správnou aplikaci.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Naučte se správně nanášet sérum na obličej. Zjistěte, proč technika aplikace rozhoduje o výsledcích, jaké jsou nejčastější chyby a jak kombinovat různé typy sér pro maximální efekt vaší pleti.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Zjistěte, co je to gommage a proč je to šetrnější alternativa k drsným scrubům. Naučte se správnou aplikaci, vhodné ingredience a jak často peeling používat pro zdravou pleť.
ZOBRAZIT VÍCEkvě
SPF 50 nechrání celodenně automaticky. Dozvíte se, proč ochrana mizí za 2 hodiny, jak voda a pot ničí filtry a jak správně nanášet krém pro maximální efekt.
ZOBRAZIT VÍCEkvě
Zjistěte, jak efektivně bojovat proti zaneseným pórům pomocí salicylové kyseliny, retinolu a správné rutiny. Vyhněte se častým chybám a dosáhněte hladší pleti.
ZOBRAZIT VÍCEkvě
Naučte se používat retinol správně bez podráždění. Krok za krokem: výběr koncentrace, noční rutina, hydratace a časté chyby, které byste měli vyhnout.
ZOBRAZIT VÍCEkvě
Zjistěte, co opravdu otevírá póry a proč se zdají být větší. Odhalíme mýty o teplé vodě a naučíme vás, jak pomocí správných ingrediencí a péče dosáhnout čistší a rovnoměrnější pleti.
ZOBRAZIT VÍCEdub
Chcete sjednocený tón pleti bez skvrn a zarudnění? a Zjistěte, jaké ingredience (Vitamin C, Retinol, SPF) skutečně fungují a jak sestavit efektivní rutinu.
ZOBRAZIT VÍCEdub
Zjistěte, jak správně hydratovat obličej a udržet pleť vláčnou. Detailní průvodce od výběru ingrediencí přes správné vrstvení až po časté chyby v péči o pleť.
ZOBRAZIT VÍCE