Grapefruit není jen chutný ovoce, ale taky skvělý pomocník, když jde o péči o pleť a zdraví. Má plno vitaminů, hlavně vitamínu C, které podporují imunitu a zanechávají pleť svěží a zářivou. Zeptáte se, proč se ho vyplatí mít po ruce při každodenní krásě? Přinášíme jednoduché tipy, jak grapefruit využít nejen v kuchyni, ale i jako součást své kosmetické rutiny.
V citrusových plodech najdete antioxidanty, které pomáhají bojovat proti předčasnému stárnutí pokožky a zbavují ji škodlivých volných radikálů. Stačí nanést čerstvou šťávu nebo grapefruitový extrakt na pleť, aby se podpořila její regenerace a hydratace. Podle odborníků na péči o pleť Grapefruit také pomáhá zlepšovat okysličení pokožky a působí jako mírný peeling – odstraňuje odumřelé buňky a zanechává pleť hladkou a svěží.
Nebojte se ale použít grapefruit opatrně, protože jeho šťáva může být pro citlivou pleť dráždivá. Doporučujeme ji vždy naředit a vyzkoušet nejdříve malý kousek kůže.
Kromě kosmetiky je grapefruit také skvělým spojencem pro celkové zdraví. Pomáhá zvyšovat imunitu a zařadit ho do jídelníčku na detoxikaci těla není nikdy na škodu. Navíc grapefruit napomáhá trávení a podporuje metabolismu – proto ho často doporučují i při hubnutí.
Dejte si ho ráno na lačno, nebo jako osvěžující svačinku, abyste dostali do těla pořádnou dávku vitaminů a živin. Mnohým lidem také pomáhá zmírnit únavu a zlepšit náladu díky své svěží chuti a vůni. A pokud řešíte, jak zvládnout problémové či matné pleti, občasná kosmetická péče s grapefruitem může být příjemným osvěžením s viditelným efektem.
Takže, ať už hledáte přírodní cestu, jak podpořit zdraví nebo najít jednoduchý trik pro krásnější pleť, grapefruit je skvělou volbou, kterou stojí za to vyzkoušet.
bře
Antibiotika jsou běžná součást léčby různých infekcí, ale ne každý ví, co bysme na ně neměli pít. Některé nápoje mohou ovlivnit účinnost antibiotik nebo jejich vedlejší účinky. Alkohol a grapefruitová šťáva jsou klasickým příkladem nevhodných kombinací. V článku se podíváme na to, proč jsou některé nápoje rizikové a jak se jim vyhnout pro co nejefektivnější průběh léčby.
ZOBRAZIT VÍCE