Oteklý obličej potká čas od času každý z nás a není to nic příjemného. Často za tím stojí zadržování vody, nesprávná péče nebo i zdravotní problémy. Proto je dobré umět rozpoznat, co váš otok způsobuje, a naučit se, jak ho efektivně zmírnit, aby vaše pleť vypadala zase svěže.
Nejčastější příčinou otoku je zadržování tekutin, které může být důsledkem přejídání se solí, nedostatku spánku nebo dehydratace. K otoku může přispět i alergie, reakce na kosmetiku nebo infekce pokožky. Pokud ale oteklý obličej trvá delší dobu nebo se opakuje, určitě neváhejte navštívit lékaře. Zdravotní stavy jako záněty nebo problémy s lymfatickým systémem totiž mohou také způsobovat nateklost.
Zapomeňte na komplikované procedury. Často pomůže studený obklad nebo jemná masáž obličeje, která podpoří odtok přebytečné tekutiny. Zkuste také omezit sůl ve stravě, doplňovat dostatek vody a dopřát si kvalitní spánek. Oleje na pleť, správně vybírané podle typu vaší pokožky, mohou pomoci s regenerací a uklidnit podráždění. A pokud se vám oteklý obličej objeví po probuzení, zkuste hlavu během spánku mírně zvýšit, aby lymfa lépe cirkulovala.
Nezapomeňte, že správná péče začíná u znalosti své pleti a jejích potřeb. Pravidelný peeling, kvalitní hydratace a šetrná kosmetika pomůžou udržet pleť pevnou a zdravou bez zbytečného otoku. Vyhýbejte se přehnanému používání retinolu, pokud zaznamenáte podráždění a otok, a dejte pleti čas na regeneraci.
Zajímá vás víc tipů a rad? Na našem webu najdete další čerstvé informace, jak pečovat o pleť i tělo, abyste se cítili krásnější a zdravější každý den.
kvě
Oteklý obličej může mít mnoho příčin, od alergií až po špatnou stravu. Přečtěte si vše o možných příčinách, příhodných řešeních a jak lze předcházet dalším epizodám otoku obličeje. Pomůžeme vám porozumět tomu, proč se ráno budíte s oteklým obličejem a co dělat, aby se tento nepříjemný problém nevracel.
ZOBRAZIT VÍCE