lis
Nejistota, zda brát vitamín D ráno nebo večer, sužuje mnoho lidí. Pravdou je, že klíčová je přítomnost tuku v jídle, nikoliv jen hodina na hodinách. Přesto má ranní užívání výhody pro kvalitu spánku. Tento článek vysvětluje, jak optimalizovat příjem.
ZOBRAZIT VÍCE