Chcete mít pevné nehty, lesklé vlasy a zdravou pleť, ale nevíte, kde začít? Nejsme tu, abychom vás zahltili přehnanými sliby, ale nabídli jasné a ověřené rady, jak na to. Ať už jde o zpevnění přírodních nehtů nebo správnou péči o lámavé vlasy, jednoduché tipy dokážou udělat velký rozdíl.
Přírodní nehty často slábnou kvůli špatné výživě nebo nesprávné péči. Vyhněte se přehnanému používání gelů a laků, které mohou nehty vysušovat a poškozovat. Místo toho zkuste pravidelně používat výživné oleje nebo domácí masky – například olej z jojoby či vitamín E. Nezapomeňte na dostatečnou hydrataci a dopřejte nehtům čas na regeneraci.
Při odstraňování laku dejte přednost šetrným metodám, například používáním alobalu a acetonu, abyste nehty zbytečně neoslabovali. A pokud vás trápí zarostlé nehty, je klíčové zjistit, kdy ještě pomohou domácí rady a kdy už je lepší navštívit odborníka.
Vlasy potřebují správnou dávku hydratace, proteinů a živin – nesprávná péče snadno vede k lámavosti nebo nadměrnému padání vlasů. Vyzkoušejte rychlou diagnostiku vlasů doma, jak zjistit, co jim chybí, a podle toho vybírejte vhodné šampony a masky. Keratinová péče je super, ale ne s přeháněním – hlídejte si, jak často ji používáte, abyste vlasy nepřetížili.
Pokud jde o tělovou péči, nezapomínejte na pravidelné používání peelingu, který odstrání odumřelé buňky a podpoří zdravou pokožku. Pro suchou a citlivou pleť volte přírodní tělovou kosmetiku, která pokožku zklidní a vyživí bez zbytečné chemie. A když přijde na depilaci, pamatujte, že ne všechno sedí každému – včas poznáte, kdy je lepší zvolit jinou metodu nebo odložit proceduru.
Eva's BeautyTipy vám přináší ucelené návody, které jednoduše zapadnou do vašeho denního režimu a pomůžou vám cítit se a vypadat skvěle bez komplikací.
led
Zjistěte, jak uzdravit vlasovou pokožku přirozenými způsoby - bez chemie a agresivních šamponů. Průvodce, který funguje v praxi, s kroky, které opravdu změní stav vaší kůže.
ZOBRAZIT VÍCEled
Pedikérka nejen natírá nehty, ale stará se o celkové zdraví nohou - od odstranění suché kůže po prevenci zarůstajících nehtů. Zjistěte, co všechno dělá a proč je pedikúra důležitá.
ZOBRAZIT VÍCEled
Růst vlasů se přirozeně zastaví po fázi růstu, kdy vlas přejde do klidové fáze. To není problém - je to normální část cyklu. Zjistěte, co ovlivňuje délku růstu a jak podpořit přirozený proces.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, jak správně vyčistit vlasovou pokožku, abyste předešli znečištění, svědění a rychlému zmaslení vlasů. Praktické kroky, domácí masky a co se vyhnout.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, které značky tělové kosmetiky skutečně nezkoušejí na zvířatech, jak rozpoznat pravé cruelty-free produkty a proč je důležité volit čistou kosmetiku. Všechny informace na základě aktuálních certifikací a praxí v roce 2026.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, kolik stojí pedikúra v Česku v roce 2026. Porovnejte ceny základní, profesionální a luxusní pedikúry, zjistěte, co ovlivňuje cenu, a jak si ušetřit bez ohrožení zdraví nohou.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, jak rybí kolagen pomáhá obnovit pružnost kůže, jak ho správně užívat a co dalšího zlepší vaši pokožku. Přirozená a vědecky podložená metoda pro mladistvější vzhled.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, které vitamíny a minerály skutečně podporují růst vlasů a jak vybrat správný multivitamín. Naučte se, co dělat, když nic nepomůže, a co je důležitější než doplňky.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zničené vlasy se neobnoví za týden, ale s pravidelnou péčí, odstřihnutím poškozených konců a správnými látkami jako keratin a arganový olej se mohou vrátit zdravé a silné. Zjistěte, co opravdu funguje a co jen způsobuje další škodu.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjisti, co udělat před depilací, aby to nebolelo, nevznikly vřídky a nezčervenala kůže. Správná příprava znamená méně bolesti a delší výsledek.
ZOBRAZIT VÍCE