Bakterie jsou všude kolem nás i uvnitř našeho těla – některé nám pomáhají, jiné škodí. Většina lidí si je spojuje s nemocemi a infekcemi, ale ne všechny bakterie jsou nepřátelé. Naučte se rozpoznat, jak o svou pokožku a tělo pečovat tak, aby se zbytečně nezvyšovalo riziko infekce, a přitom posilovali tu prospěšnou mikroflóru.
Víte, že například probiotika jsou bakterie, které přispívají ke zdraví střev a imunitního systému? Podobně i naší pokožce žije spousta drobných bakterií, které ji pomáhají udržovat zdravou a chráněnou před škodlivými vlivy z okolí. Když s nimi zacházíte opatrně a nepřeháníte to s agresivní hygienou, tyhle "dobré" bakterie vám ulehčí práci v boji s nepřátelskými mikroby.
Na druhou stranu existují bakterie, které mohou způsobit záněty, infekce nebo zhoršit hojení ran. Proto je důležité udržovat rány čisté a správně je ošetřovat, abyste minimalizovali riziko infekce. Například používání antibiotik by mělo být vždy přesně podle doporučení lékaře, protože nesprávné užívání může vést k odolnosti bakterií a dalším komplikacím. Při léčbě je dobré zároveň podpořit tělo vhodnou stravou a probiotiky, abyste rychleji obnovili přirozenou rovnováhu.
Pokud máte podezření na kožní infekci nebo špatně se hojící ránu, je vždy lepší mrknout na radu odborníka. Na Eva's BeautyTipy najdete spoustu tipů, jak správně pečovat o pleť, rány i nehty, abyste se zbytečně netrápili s nežádoucími bakteriálními problémy. Pamatujte – bakterie nejsou vaším nepřítelem, když se chováte chytře.
Když zkombinujete správnou hygienu, vyváženou stravu a kvalitní produkty, dokážete udržet svou pokožku i tělo v perfektní kondici a bakterie přestanou být zdrojem starostí.
úno
Bakterie v našem těle nejsou vždy špatné; některé jsou nepostradatelné pro naše zdraví. Nicméně, existují faktory, které mohou tyto dobré bakterie poškodit. V článku se podíváme na to, co ničí bakterie a jak můžeme probiotiky pomoci, aby náš mikrobiom zůstal silný. Prozkoumáme roli stravy, léků a dalších faktorů.
ZOBRAZIT VÍCE