Hledáte jednoduchý krém, který fakt zklidní vaši pleť? CeraVe je jednou z těch značek, které často doporučují dermatologové. V tomto článku vám řeknu, proč může být CeraVe dobrá volba při akné a jak ji správně používat, aby vám přinesla co největší úlevu.
CeraVe obsahuje ceramidy – to jsou molekuly, které posilují bariéru pokožky. Když má pleť silnou bariéru, méně se ztrácí vlhkost a méně se dráždí bakterie, co způsobují pupínky. Další důležitá složka je niacinamid, který snižuje zarudnutí a pomáhá regulovat maz.
Produkty jsou navrženy tak, aby byly nekomedogenní – to znamená, že neucpávají póry. To je klíčové, protože u akné chcete předejít dalším výbuchům. Navíc jsou bez parfémů a dráždivých látek, takže i citlivá pleť může CeraVe snášet.
Nejdříve je dobré vybrat základní sadu: čistící gel nebo pěnu a hydratační krém. Ranní i večerní čištění je jednoduché – naneste malé množství na mokrou pleť, masírujte krouživými pohyby a opláchněte vodou.
Po očištění přichází hydratace. Vezměte si malou lžičku krému, rozetřete po celé tváři a jemně vklepejte, aby se dobře vstřebalo. Pokud máte mastnou pleť, zkuste lehčí gel‑krém; pro suchou variantu volte bohatší krém s vyšším obsahem ceramidů.
Klíčová je pravidelnost – nečekejte na výsledek po jedné aplikaci. Většina lidí vidí zlepšení během dvou‑třech týdnů, ale nejlepší efekt přichází po měsíci nebo déle.
Nevkládejte na pupínky silné krémy nebo gelové léky najednou – to může způsobit další podráždění. Pokud používáte lokální léčbu (např. benzoylperoxid), nechte ji uschnout a pak naneste CeraVe jako poslední vrstvu, aby se pleť nezatížila.
Jednou z častých chyb je příliš agresivní peeling nebo mytí horkou vodou. Držte se vlažné vody a měkkého čistícího prostředku – CeraVe už má exfoliační složky v mírném množství, takže extra peeling není nutný.
Na konci dne si můžete dopřát i masku s ceramidy. Jednoduše rozprostřete tenkou vrstvu krému na čistou pleť a nechte působit 10‑15 minut před spánkem. Ráno ji opláchněte a pokračujte v běžné rutině.
Takto jednoduchý režim – očista, hydratační krém a případná lokální léčba – stačí k tomu, aby se akné zklidnilo a pleť získala zdravý vzhled. Zkuste to a dejte nám vědět, jak vám CeraVe funguje.
srp
Co je CeraVe? Přehled značky, klíčových ingrediencí a top produktů pro akné, suchou i citlivou pleť. Jak je správně používat v rutině. Tipy 2025.
ZOBRAZIT VÍCE