Už jste si někdy všimli, že vaše pleť vypadá mdlá nebo jsou na ní suché šupinky? To je jasná značka, že ji jde pomoct exfoliací – jednoduchou, ale účinnou metodou odstranění odumřelých kožních buněk. Tahle péče nejen prozáří vaši pokožku, ale také ji připraví na lepší vstřebávání krémů a séra. Vyplatí se vědět, jak na to správně, abyste pleť nezatěžovali nebo nedráždili.
Exfoliace je v podstatě proces, kdy šetrně odstraníte nefunkční kožní buňky, které se na povrchu nahromadily a blokují zdravé dýchání pleti. Díky tomu vám pleť získá svěžejší vzhled, může lépe hydratovat a snáze se zbavíte dalších problémů, jako jsou černé tečky nebo podráždění. Exfoliace má navíc pozitivní vliv na obnovu kožních buněk, což s časem přispívá k hladší a pevnější pleti.
Nejprve je důležité zjistit, jaký typ exfoliace je pro vás vhodný – mechanickou nebo chemickou. Mechanická, třeba peeling s jemnými zrníčky, je ideální pro normální a mastnější pleť, ale opatrně, protože příliš hrubé částice mohou podráždit. Chemická exfoliace používá kyseliny (jako je kyselina glykolová nebo salicylová) a pomáhá hlavně aknózní, citlivé nebo stárnoucí pleti. Nikdy nezapomínejte pleť po exfoliaci dobře hydratovat a v létě chránit krémem s SPF, protože pleť bude citlivější na slunce.
Kdy exfoliovat? Pro většinu lidí stačí 1-2x týdně. Pokud máte citlivou nebo suchou pleť, dejte si pozor a zvolte jemnější peelingy nebo změkčující enzymy. Vždy sledujte reakce své pleti – začervenání, svědění a pnutí jsou signálem, že to děláte moc často nebo používáte nevhodný produkt.
Pokud vás zajímá, jaké další produkty nebo metody s exfoliací kombinovat, mrkněte na naše další rady například ohledně hydratace a péče o pleť, abyste výsledky z exfoliace udrželi co nejdéle.
čec
Jak často provádět peeling pro zdravou a zářivou pleť? Zjisti správnou frekvenci, výhody, rizika, tipy i konkrétní postup pro svůj typ pleti.
ZOBRAZIT VÍCEpro
Peeling je klíčovým krokem v péči o pleť, který pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšuje texturu pokožky. Tento proces zabraňuje ucpávání pórů a podporuje obnovu pokožky, čímž pomáhá pokožce vypadat svěže a mladistvě. Peeling není jen o fyzických částečkách; existují i chemické exfolianty, které nabízí různé výhody podle typu a potřeb pleti. Správné provedení peelingu může zásadně zlepšit účinky dalších kosmetických produktů, které používáme. Zároveň je důležité vědět, jak často peeling provádět, abychom pokožku nepoškodili.
ZOBRAZIT VÍCEkvě
Tělový peeling je nezbytnou součástí péče o pokožku, která pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje obnovu pokožky. Tento článek prozkoumá, co je tělový peeling, jeho výhody, jak vybrat ten správný typ peelingu pro vaše potřeby a jak ho efektivně používat. Zjistěte, jak může pravidelné používání peelingu zlepšit hydrataci pokožky a zvýšit její celkovou zdravost.
ZOBRAZIT VÍCE