Když začnete používat víc výrobků a procedur, může dojít k jejich vzájemnému působení, kterému říkáme interakce. Někdy pomáhají, jindy naopak škodí. Říkáte si, jak nepokazit výsledky péče o pleť a nebýt pak zklamaná? V tomto článku vysvětlíme základní principy, na co si dát pozor a jak správně skládat svou rutinu, aby se všechny přípravky doplňovaly a ne hádaly.
Při používání olejů na pleť je na místě zvolit vhodný typ podle vašeho druhu pleti, jinak může vzniknout nežádoucí efekt. Stejně tak peeling by se neměl dělat příliš často, aby nedošlo k poškození bariéry pokožky. Všechno záleží na správném načasování a kombinaci.
Zapomeňte na „čím víc, tím líp“. Raději zkuste mít ve své kosmetice pár ověřených produktů, které doplní a nebudou si vadit. Sledujte, jak vaše pleť reaguje – jestli se nevysušuje, neštípe nebo nezčervená.
Pokud berete antibiotika, dbejte na to, co jíte. Probiotika dokážou pomoci obnovit střevní mikroflóru, která bývá při léčbě antibiotiky narušena. Až antibiotika dopijete, nepospíchejte hned zpátky do běžného režimu, raději si dopřejte čas na regeneraci, společně s vhodnou péčí o pleť a tělo.
Nezapomínejte také na přírodní možnosti – masáž pokožky hlavy nebo použití keratinu může stimulovat růst a zdraví vlasů. Přitom je fajn vědět, jak často tyto procedury používat, aby vlasy nebyly přetížené.
Krása není jen o tom, co si dáte na pokožku, ale i jak se o sebe staráte celkově – strava, vitamíny a dostatek vody hrají svou roli. Pamatujte, že každý člověk je jiný, tak sledujte, co vašemu tělu vyhovuje a nebojte se vyhledat odborníka, pokud si nejste jistí.
Vaše pleť, vlasy i nehty si zaslouží tu nejlepší péči, která je promyšlená a šetrná. A tyhle interakce jsou právě tím, co rozhoduje o tom, jestli budete mít výsledky, na které se můžete spolehnout.
srp
Některé vitamíny a minerály mohou mezi sebou interagovat a ovlivňovat své účinky. V tomto článku se podíváme na to, které vitamíny by se neměly užívat společně a proč. Poskytneme vám tipy na správné užívání vitamínů a jak se vyhnout nežádoucím účinkům.
ZOBRAZIT VÍCE