Kůže je naší vizitkou a zaslouží si pravidelnou péči. Není to nic složitého, stačí znát pár základních zásad a vyhnout se typickým chybám. Víte, že kvalitní hydratace je základ? Neznamená to jen mazat se krémem, ale také dopřát pokožce živiny zevnitř a chránit ji před škodlivými vlivy.
Pokud se vám často dělají podráždění nebo drobná zranění, je fajn vědět, jak kůži podpořit v rychlém hojení. Nejde jen o to použít vhodný přípravek, ale také nepodceňovat čistotu a správnou péči, která minimalizuje riziko zánětů a jizev.
Suchá kůže působí unaveně, je napjatá a někdy i svědí – to není nic příjemného, že? Proto je dobré vědět, co vaší pokožce opravdu pomůže. Kyselina hyaluronová nebo ceramidy jsou složky, které vytvoří bariéru proti vysychání a dodají pleti vláhu na delší dobu. Ale pozor – být hydratovaní zevnitř je taky klíč. Voda je sice základ, ale bez správné péče venku to nebude stačit.
Kůže má úžasnou schopnost obnovovat se, ale musí mít co k tomu. Mořský kolagen je právě takovým pomocníkem, který ji dokáže připravit na rychlejší opravu. Pravidelná péče, vyhýbání se přímému slunci bez ochrany a vyvarování se agresivních chemikálií, třeba v některých šamponech, také pomůže. Pokud s péčí začnete hned, během pár týdnů uvidíte rozdíl.
Nebojte se zkoušet nové věci. Peeling v rozumné frekvenci dokáže odstranit odumřelé buňky a pleť získá jasnější a jemnější vzhled. Kůži ale nikdy nepřetěžujte – méně je někdy více.
Naše pokožka je skvělý orgán, když ji správně rozumíme a dopřejeme jí péči, kterou potřebuje. Vyberte si správné produkty, poslouchejte signály, co vám kůže dává najevo, a uvidíte, že nebude problém být s ní spokojená každý den.
kvě
Zajímalo vás někdy, co máme vlastně pod kůží? Tento článek rozebírá jednotlivé vrstvy lidského těla od kůže až po kosti. Nabízí konkrétní informace o tom, jak funguje podkoží, proč je tuk důležitý nebo proč mají někteří lidé citlivější pokožku než jiní. Přináší také pár triků, jak o tyto vrstvy správně pečovat. Tenhle pohled pod kůži vám může změnit názor na vaše tělo.
ZOBRAZIT VÍCE