Nehty jsou často tím, co si všimneme jako první. Přitom péče o ně není žádná věda, jen je potřeba vědět, co funguje a co může naopak poškodit. Pokud vás už nebaví lámavé, třepící se nehty nebo zarostlá kůžička, tady najdete pár užitečných tipů, které můžete klidně začít využívat hned.
Začít byste měli hydratací. Nehty i okolní kůžička potřebují dostatek vlhkosti, jinak praskají a lámou se. Nejjednodušší je mít vždy po ruce hydratační krém nebo olejíček, ideálně s přírodními složkami. Kůžičku nikdy neodstraňujte násilím, raději ji jemně zatlačte a hydratujte, aby netekla a nebolela. Pravidelná masáž přitom pomáhá i lepšímu růstu nehtů.
Důležité je také nezapomínat na správnou stravu plnou vitamínů, hlavně biotinu a zinku, které podporují pevnost vašich nehtů. Vyhněte se také často používání agresivních odlakovačů a umělých gelových nehtů, pokud můžete – ty nehty vysouší a oslabují.
Když už je nehty třeba posílit, zkuste domácí masky z olivového oleje nebo kokosového oleje. Stačí si každý večer nejméně na 15 minut namočit nehty v oleji a uvidíte rozdíl. Další fajn pomůckou jsou speciální tužidla na nehty nebo výživné podkladové laky, které nehtům dodají sílu a ochranu.
Neváhejte dopřát nehtům odpočinek od laků, nechte je chvíli „dýchat“ bez barvy. Předejdete tak jejich žloutnutí a lámání. A pokud vás trápí zarůstající nehty, nehnechejte si poradit od odborníka, není to něco, co by měly domácí rady řešit dlouhodobě.
Díky těmto pár jednoduchým radám můžete mít nehty, na které budete hrdá. Nejde o drahé produkty, ale o pravidelnou péči a trpělivost. Ať už máte ráda přirozený vzhled nebo si nehty vyzdobíte barevným lakem, zdravý základ je vždy nejdůležitější.
říj
Krásně upravené nehty jsou důležitou součástí péče o vzhled mnoha žen i mužů. Jak často bychom ale měli chodit na doplnění nehtů, aby zůstaly vždy dokonalé? Četnost návštěv se může lišit v závislosti na stylu, typu nehtů a životním stylu. Tento článek vám poskytne užitečné rady a tipy, jak často byste měli své nehty obnovovat.
ZOBRAZIT VÍCE