Kůže není jen povrch, který vidíte v zrcadle. Pod ní je několik vrstev, které mají každá svůj význam a funkci. Nejde jen o estetiku – pochopení těchto vrstev vám pomůže lépe se starat o pokožku i zdraví celého těla. Tak pojďme si to projít srozumitelně a bez zbytečných složitostí.
První vrstva se nazývá epidermis, což je ta tenká, viditelná kůže. Funguje jako ochranný štít proti škodlivinám a ztrátě vody. Právě ona rozhoduje, jestli je vaše pleť hladká, pružná a zářivá. Pod ní je dermis – silnější vrstva plná kolagenu a elastinu. Díky nim máte pokožku pevnou a pružnou, ale tady mohou vznikat vrásky, když je těch vláken méně nebo jsou poškozená.
Nejhlubší vrstva kůže je podkoží. Možná si myslíte, že je to jen tuk, ale je toho více. Podkoží slouží jako zásobárna energie, vycpávka proti nárazům a také udržuje teplo. Je zajímavé, že rozdíly v jeho tloušťce ovlivňují nejen tvar těla, ale třeba i citlivost na dotek. I na tuto vrstvu je dobré pamatovat při péči o kůži – správná výživa a hydratace vám pomohou udržet ji zdravou.
Pečovat o kůži znamená tedy myslet na všechny její vrstvy. To zahrnuje nejen použití správných krémů a olejů, ale také dostatek živin z jídla a dostatek vody. Malé zranění pokožky se díky tomu rychleji zahojí a budete vypadat svěžeji a zdravěji každý den.
Nebuďte na svou kůži přísní jen zvenku – dopřejte jí péči zevnitř i zvenku. Vyvarujte se přílišnému vysušování, ochraňujte ji před sluncem a nezapomínejte na pravidelný přísun živin. Ta správná péče vám mnohokrát poděkuje hladkostí a pružností, kterou si budete rádi užívat.
Vědět, co je pod kůží, vám také pomůže pochopit, proč některé problémy netrvají jen chvíli a proč je potřeba k péči přistupovat komplexně. Když budete o svou pokožku opravdu pečovat, výsledky se ukážou rychle a dlouho vydrží.
úno
Vrků je jedinečná značka laku na nehty, která si získává oblibu u milovníků manikúry. Tento článek se zabývá technikami aplikace a péče o nehty při používání produktů Vrků. Nabízí užitečné tipy pro dosažení dokonalé manikúry a radí, jak udržet nehty zdravé a krásné. Připojuje také informace o trendech v manikúře a jak se odlišit díky kreativnímu přístupu.
ZOBRAZIT VÍCE