Když říkáme vyčistit tělo, přirozený proces podpory přirozených detoxikačních orgánů jako jsou játra, ledviny a střeva. Also known as detoxikace, it není o hladovění nebo extrémních dietách, ale o podpoře těla, aby dělalo to, co má dělat – odstraňovat škodlivé látky. Většina lidí si myslí, že potřebují nějaký čarodějný přípravek, ale pravda je jednodušší: vaše tělo už má všechny nástroje. Stačí mu dát správné podmínky.
Největší hračky ve vašem detoxizačním systému jsou játra, hlavní čistírna těla, která přeměňuje toxiny na látky, které můžete vyloučit a těžké kovy, škodlivé látky, které se hromadí z enviro, potravin a kosmetiky – olovo, rtuť, kadmium. Když se tyto látky hromadí, cítíte se unaveně, máte nevysvětlitelné bolesti, nebo se vám vypadávají vlasy. Nejde o náhodu. Pokud vaše játra nezvládají práci, začne to odrážet v celém těle.
Nejlepší způsob, jak vyčistit tělo, není žádný čistící šťáva. Je to pravidelná strava bohatá na zeleninu, zvýšený příjem vitamínu C, dostatek vody a podpora střevní mikroflóry. Když víte, že chlorella nebo křen pomáhají vámi odstraňovat těžké kovy, nebo že rybí kolagen podporuje regeneraci tkání, už nejde jen o „čištění“. Jde o inteligentní péči o vaše vnitřní systémy.
Co najdete tady? Praktické návody, jak přirozeně podpořit játra, jak se zbavit těžkých kovů bez léků, co jíst, aby vaše tělo samé odstraňovalo toxiny, a co vynechat, abyste je nezatěžovali. Žádné magické pilulky, žádné extrémy – jen věci, které fungují, když je děláte pravidelně. Všechno to, co potřebujete, abyste se cítili lehčí, energičtější a opravdu zdravěji – přímo z vašich každodenních návyků.
říj
Zjistěte, jak rychle vyčistit tělo pomocí přirozených kroků, které podpoří játra, ledviny a střevo. Bez šťáv, čajů a klystýrů - jen s jídlem, vodou a pohybem.
ZOBRAZIT VÍCE