Jde vám o zdravou pleť, která nevypadá unaveně nebo podrážděně? Nejste sami – většina z nás chce mít hladkou, hydratovanou a svěží pokožku. Dobrý tip na začátek je věnovat péči pravidelnou pozornost a vyhnout se zbytečnostem, které jen pleť vysušují nebo dráždí.
Často si vystačíte s několika základními kroky. Ranní a večerní očista, hydratace a občasný peeling. Jak často dělat peeling? Podle typu pleti stačí jednou týdně až maximálně dvakrát týdně, aby nedošlo k podráždění. Peeling pomáhá odstranit odumřelé buňky a pleť lépe dýchá, ale nesmíme to přehánět – to by mohlo pleť poškodit.
Hydratovat pleť znamená doplnit jí vodu, díky které je elastická a méně náchylná k tvorbě vrásek nebo podráždění. K tomu nejvíc pomůže krém s kyselinou hyaluronovou nebo ceramidy, které dokážou udržet vlhkost v pokožce. Některé přírodní oleje také fungují skvěle, ale musíte vybrat ten správný druh pro váš typ pleti – mastná pleť například potřebuje lehčí olej, který pleť nezatíží.
Víte, že třeba mořský kolagen může urychlit obnovu kůže? Doplnění kolagenu a pravidelná péče o pleť pomáhají odstranit známky únavy a šetří předčasné stárnutí. A nezapomeňte na ochranu před sluncem! I když se to často podceňuje, pravidelné používání opalovacího krému zabraňuje poškození pokožky UV zářením a vzniku pigmentových skvrn.
Nezapomínejme ani na zdravý životní styl. Dostatek vitamínů, kvalitná strava, dostatek spánku a omezení stresu - to vše se projeví na stavu vaší pleti. Nejen krémy, ale i správná výživa a dost vody jsou klíčem ke krásné pokožce každý den.
Pokud hledáte kvalitní dermokosmetiku nebo konkrétní tipy, jak začít, na našem webu Eva's BeautyTipy najdete praktické rady a recenze produktů, které ocení každá žena, co chce být krásná od rána do večera.
dub
Suchá a napjatá pleť rozhodně není příjemná. Hydratace je základ, když chcete, aby vaše pokožka byla hladká, svěží a bez podráždění. Článek přináší konkrétní a jednoduše proveditelné tipy, jak zvýšit hydrataci pleti nejen pomocí kosmetiky, ale i úpravou denních návyků. Dozvíte se, jaké chyby v péči často zbytečně způsobují suchost a co naopak opravdu funguje. Nechybí ani praktické rady, které zvládne zařadit každý bez ohledu na rozpočet nebo čas.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Jak často bychom měli čistit obličej? Je to každodenní rutina nezbytná pro udržení zdravé a zářivé pleti? V tomto článku se podíváme na důvody, proč je čištění obličeje důležité, jaké chyby při něm dělat a jak najít správný postup, který vyhovuje vašemu typu pleti. Zjistíte, jak často čistit obličej pro dosažení nejlepších výsledků a jaké produkty mohou vaši pleť podpořit.
ZOBRAZIT VÍCEpro
Pleťová séra jsou koncentrované přípravky, které pomáhají řešit specifické problémy pleti, jako je hydratace, stárnutí nebo pigmentace. Tento článek se věnuje tomu, kdy a jak používat pleťová séra, aby měly maximální účinek. Dozvíte se také, jaké složky v séru hledat a jak je kombinovat s dalšími produkty. Přinášíme tipy, jak začlenit séra do každodenní péče o pleť.
ZOBRAZIT VÍCEsrp
Retinol je mocný nástroj v péči o pleť, který dokáže zmírnit vrásky a zlepšit texturu pokožky. V tomto článku se dozvíte, kdy a jak retinol používat, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Také se podíváme na jeho výhody a možná rizika. Pokud si nejste jisti, zda je retinol pro vás vhodný, tento článek vám pomůže se rozhodnout.
ZOBRAZIT VÍCEčen
Naučte se, jak zpomalit proces stárnutí pleti pomocí jednoduchých a efektivních metod. Tento článek nabízí praktické tipy a zajímavé fakty o tom, jak pečovat o svou pleť, aby zůstala mladistvá a zdravá co nejdéle. Od správné hydratace po ochranu před sluncem, objevíte, jaké každodenní kroky můžete podniknout k udržení krásné pleti.
ZOBRAZIT VÍCE