Jak pilovat přírodní nehty správně - krok za krokem pro hladké a zdravé nehty

Nehty, které vypadají jako z katalogu, nejsou výsledkem náhody. Nejsou ani výsledkem drahých laků nebo návštěv salónu. Většinou to je jen jedna věc - správně zpilované přírodní nehty. A ano, pilování není jen o tom, abyste je učinili kratšími. Je to o tvaru, o síle a o tom, aby vám nepraskly při každém vytahování batohu. Pokud jste kdysi pilovali nehty jako kdybyste pilovali dřevo, věřte mi - je čas to změnit.

Proč je pilování důležité?

Pilování není jen estetická věc. Špatně zpilované nehty se snadno lámou, odštěpují a způsobují bolest. Když pilujete špatným směrem nebo příliš tvrdou pilkou, poškozujete vrchní vrstvu nehtu - tzv. kůžovou vrstvu. To vede k tomu, že nehty ztrácejí přirozenou pevnost a začnou být křehké. A pak se stává, že si řeknete: „Mám tak slabé nehty.“ Ale ne, máte jen špatně pilované.

Přírodní nehty se nezotaví, pokud je poškodíte. Neexistuje žádný lak, který by je zase „ozdravil“. Jediná cesta k silným, krásným nehtům je pečlivá péče - a to začíná pilkou.

Kterou pilku vybrat?

Nejde o to, jaká je nejdražší. Jde o to, jaká je správná pro váš typ nehtů. Většina lidí používá klasické pilky z papíru - ty jsou levné, ale nejsou ideální pro přírodní nehty. Mají příliš hrubý zrno a zanechávají mikrotrhliny.

Pro přírodní nehty doporučuji pilky s jemným zrnem (180-240 grit). Nejlepší jsou ty z křemíku (silicon carbide) nebo skla. Ty nejlépe zpracovávají nehty bez poškozování. Pilky z kovu nebo s velkým zrnem (méně než 150 grit) používejte jen na umělé nehty - na přírodní jsou příliš agresivní.

Forma pilky je také důležitá. Pro domácí použití je nejlepší pilka s přímou hranou - ta vám umožňuje přesně řídit tvar. Pilky s obloukem nebo s křivkou jsou vhodné jen pro profíky, kteří pilují každý den.

Jak pilovat - krok za krokem

Nejčastější chyba? Pilovat, když jsou nehty mokré. To je špatně. Vlhké nehty jsou měkčí a snadněji se lámou. Po koupeli nebo koupeli v lázni počkejte alespoň 30 minut. Nehty potřebují čas, aby se zase ztvrdly.

Tady je jednoduchý postup:

1. Nejprve odstraňte starý lak. Používejte bezacetonový odstraňovač - aceton suší nehty a způsobuje jejich křehkost.
2. Nehty očistěte a osušte. Použijte měkký hadřík, ne kapesník. Kapesníky mohou zanechávat vlákna, která se přilepí k nehtům.
3. Vezměte pilku a držte ji pod úhlem 45 stupňů k povrchu nehtu. Nezapomeňte: pilujete jen jedním směrem - od krajů k středu. Nikdy nevracejte pilku zpět. To je hlavní důvod, proč se nehty rozštěpují.
4. Pilujte pomalu a jemně. Nechte pilku dělat práci. Pokud musíte pilovat moc silně, znamená to, že jste zvolili špatnou pilku nebo že nehty jsou příliš dlouhé.
5. Upravujte tvar postupně. Nechte nehty trochu delší, než chcete - pak je můžete zpilovat na konečnou délku. Je lehčí odstranit trochu více, než přidat.

Jaký tvar nehtů je pro vás ideální?

Tvar nehtů není jen o stylu. Je to o vaší každodenní aktivitě, o tvaru prstů a o tom, co chcete dosáhnout.

• Kvádr - nejbezpečnější tvar. Ideální pro každodenní používání, práci s počítačem, psaní nebo domácí úkoly. Nehty jsou silné, nezakřivené a snadno se udržují.
• Minimálně zaoblený - když máte krátké prsty, ale chcete trochu elegance. Tvar je jemně kruhový na konci, ale stále plochý na vrcholu. Vypadá přirozeně a není náchylný k lámání.
• Špičatý - vypadá dramaticky, ale je nejvíce náchylný k poškození. Pokud pracujete s rukama, nebo máte zálibu v přírodě, vyhněte se mu. Pokud ho chcete, nechte ho jen trochu delší než normálně - a pilujte ho velmi opatrně.
• Oválný - nejlepší pro dlouhé prsty. Vypadá elegantně a vyrovnává šířku prstů. Je méně náchylný k lámání než špičatý, ale vyžaduje pravidelnou údržbu.

Nejsem fanoušek „modních“ tvarů, které vypadají jako klinické nástroje. Pokud nejste modelka nebo herečka, vyberte si tvar, který vám umožní žít normálně. Přírodní nehty nejsou na to, aby vás omezovaly.

Co dělat, když nehty prasknou?

Praskliny se stávají. I když pilujete správně, někdy se nehty zlomí - při vytahování z kapsy, při mytí nádobí, při náhodném narážení.

Pokud se neht praskne, nevytrhávejte ho. Nechte ho tak, jak je. Vezměte malou pilku a jemně zpilujte ostré hrany. Pokud je prasklina velká, přilepte na ni malý kousek kuchyňského papíru nebo kapesníku. Nanesete na něj malé množství přírodního nehtového lepidla (ne kovového, ne korekčního lepidla z lékárny). Nechte vyschnout 10 minut. Pak zpilujte hladce.

Pokud máte nehty často praskající, zkontrolujte, jestli nejíte málo bílkovin, nebo jestli nejste příliš často v kontaktu s vodou a čisticími prostředky. Kůže i nehty potřebují tuky - používejte každý den olej na nehty (např. mandlový nebo jojobový).

Nejčastější chyby při pilování

Podívejte se na sebe - kterou z těchto chyb děláte?

• Pilování zpět a dopředu - to vytváří mikrotrhliny. Pilujte jen jedním směrem - od krajů k středu.
• Pilování mokrých nehtů - vlhké nehty se lámou jako sušenka.
• Používání kovových pilok - ty jsou pro umělé nehty. Na přírodní nehty jsou jako brusný papír na kůži.
• Pilování příliš často - jednou týdně je více než dostatek. Příliš časté pilování ztenčuje neht a způsobuje jeho křehkost.
• Pilování do krajů - neptejte se na hranici mezi nehtem a kůží. Tam je neht nejslabší. Pilujte jen na povrchu.

Co ještě můžete dělat pro zdravé nehty?

Pilování je jen začátek. Zdravé nehty potřebují celkovou péči.

• Hydratujte - každý večer nanesete na nehty a kůži kolem něj malé množství oleje. Mandlový, jojobový nebo kastorový - všechny fungují. Nezapomeňte i na kůži mezi prsty.
• Jezte více bílkovin - nehty jsou z keratinu. Dostatek vajec, ryb, tofu, luštěnin a mléčných výrobků pomáhá.
• Vyhněte se častému mytí rukou - každý kontakt s vodou a mýdlem suší nehty. Používejte rukavice při mytí nádobí nebo čištění.
• Nepoužívejte nehty jako nástroj - neotevírejte plechovky, neodstraňujte lepidlo, nekoukejte na klávesnici. To je náročné na nehty.

Pokud se nehty nezlepší za 2-3 měsíce, i když děláte vše správně, zvažte návštěvu dermatologa. Někdy je příčinou nedostatek železa, vitamínu B7 nebo štítné žlázy.

Pilování je zvyk - ne příležitost

Nehty nejsou jako vlasy - nerostou rychle. Ale i malá změna každý týden má velký vliv. Když začnete pilovat správně, za dva měsíce už nebudete muset měnit nehty, protože se lámou. Budete je mít krásné - a to bez laku, bez návštěv salónu, bez nákladů.

Pilování není o tom, aby vypadaly jako z reklamy. Je to o tom, aby vám nezlobily, nebo nebolestily a nevypadaly jako zničené. Když to děláte pravidelně, začnete je milovat - ne proto, že jsou krásné, ale proto, že jsou vaše. A to je ten pravý výsledek.