When working with AHA kyseliny, jsou to kyseliny, které jemně odstraňují mrtvé buňky pokožky a zlepšují texturu pleti. Also known as alfa-hydroxy kyseliny, it patří mezi nejčastěji používané složky v péči o pleť, které fungují na úrovni buněk, ne jen na povrchu.
AHA frekvence není jedna pro všechny. Pokud máte citlivou pokožku, stačí jednou týdně. Pro normální nebo kombinovanou pleť je častější používání – dvakrát týdně – bez problémů. Příliš častá exfoliace ale může pokožku oslabit, způsobit červenání nebo zvýšit citlivost na slunce. Nejde jen o tom, kolikrát to použijete, ale i o tom, jakým způsobem to integrujete do vaší rutiny. Například pokud používáte retinoidy nebo vitamin C, AHA kyseliny byste neměli kombinovat ve stejný den – může to přetížit pokožku. Většina lidí si všimne zlepšení po týdnu, ale skutečný efekt se projeví až po několika týdnech pravidelného používání.
AHA kyseliny se vyskytují v různých formách – glykolová, mléčná nebo vinná kyselina – a každá má trochu jiný účinek. Glykolová je nejčastější a nejsilnější, proto se doporučuje začít s nižší koncentrací a nižší frekvencí. Mléčná kyselina je měkčí a zároveň hydratuje, což ji činí ideální pro suchou pleť. Pokud vaše pleť reaguje dobře, můžete postupně zvyšovat frekvenci na třikrát týdně, ale nikdy ne každý den. Důležité je také, abyste po AHA používali kreme s ochranou proti slunci – tyto kyseliny zvyšují citlivost na UV záření. AHA frekvence není o tom, kolikrát to použijete, ale o tom, jak dobře vaše pleť toleruje. Pokud se pokožka začne šupinat nebo červenat, znamená to, že jste přeháněli. Zastavte a vraťte se k jedné aplikaci týdně. Není potřeba být rychlý, aby to fungovalo. Trvalý efekt přijde pomalu, ale trvale.
V naší sbírce najdete praktické rady, jak správně používat kyseliny na pleť, co dělat, když se pokožka podráždí, jak vybrat vhodný produkt a jak spojit AHA s jinými kroky péče. Také se dozvíte, proč některé lidi mají s AHA problémy i přes nízkou koncentraci a co dělat, když se nehty po aplikaci začnou lámát – ano, i to se stává. Všechny tipy jsou založené na skutečném zkušenostech a ne na reklamních slibů.
pro
Zjistěte, jak často skutečně používat AHA kyseliny, aby vaše pleť získala jasnost a hladkost bez poškození. Správná frekvence závisí na typu pleti a koncentraci.
ZOBRAZIT VÍCE