Péče o intimní partie není žádná věda, ale přesto často děláme chyby, které nás mohou potrápit. Znáte ten nepříjemný pocit svědění nebo podráždění? Většinou jde o špatnou hygienu, nevhodné přípravky nebo nedostatek péče. Místo složitých rad vám teď řeknu, co opravdu funguje a co vynechat, abyste se cítili skvěle každý den.
Prvním pravidlem je jemná hygiena. Nepoužívejte silné mýdlo nebo parfémované gely, ty většinou dráždí citlivou pokožku. Raději volte speciální přípravky určené přímo na intimní partie — ty udržují správné pH a nepřekyselují mikroflóru. Pamatujte, méně je více, oplachujte vlažnou vodou a nedrhněte agresivně.
Intimní partie potřebují hlavně dostatek vzduchu a prašnost. Proto volte volné a prodyšné prádlo, ideálně z bavlny, která pokožku nechá dýchat a zabraňuje pocení a vzniku zapaření. U syntetického materiálu často dochází k podráždění, které může vyústit i v nepříjemné infekce.
Při používání hygienických vložek nebo tamponů vybírejte kvalitní a co nejpřirozenější varianty, které jsou šetrné k pokožce a měňte je pravidelně. Delší používání zvyšuje riziko infekce. Navíc je dobré občas nechat intimní partie odpočinout, vyhnout se rouškám a všemu, co by mohlo pokožku dusit.
Pokud chcete podpořit zdraví intimních partií, pomůže vám pravidelná péče o pokožku s přírodními oleji nebo speciálními krémy, které dodají hydrataci a chrání před podrážděním. Například olej z čajovníku má antibakteriální účinky, které ochrání před infekcemi. V článcích na našem webu najdete i tipy na jednoduché domácí metody, jak pokožku uklidnit a podpořit její přirozenou obranyschopnost.
Nezapomínejte také na zdravou stravu a dostatek tekutin, protože vše se odráží nejen na pokožce, ale i v celkové pohodě vašeho těla. Když jsou intimní partie čisté, prodyšné a hydratované, vypadá to nejen lépe, ale hlavně se budete cítit příjemně každý den.
Raději než složité procedury zkuste tyhle jednoduché kroky. Uvidíte, že zdraví a pohodlí intimních partií není žádná záhada a péče o ně vám přinese jistotu i klid na duši.
zář
Článek se zaměřuje na rozebírání příčin svědění v intimních partiích po depilaci. Nabízí informace, proč ke svědění dochází, a poskytuje tipy, jak mu předcházet a jak zmírnit nepříjemné pocity. Obsahuje rady na správné techniky depilace a doporučuje vhodné produkty pro péči o pokožku.
ZOBRAZIT VÍCE