Spousta lidí si neuvědomuje, že kolagen, je nejrozšířenější bílkovinou v lidském těle, která drží pokožku, klouby a kosti pohromadě. Also known as bílkovina pro mládí, je to ten základ, který dělá kůži hladkou, klouby pohyblivé a nehty silné. S každým rokem, obzvláště po 25. roce života, začíná naše tělo vyrábět méně kolagenu — a to nejen pomalu, ale téměř nezpozorovaně. Výsledek? Ztráta pružnosti pleti, první vrásky, bolesti kloubů, nehty, které praskají, a vlasy, které se lámou. To není jen „přirozené stárnutí“ — je to signál, že tělo potřebuje podporu.
Kolagen pro pleť, je ten typ, který nejvíce ovlivňuje vzhled kůže a zpomaluje vznik vrásek. Also known as typ I a III kolagen, je to ten, který se nachází v horních vrstvách kůže a zajišťuje její pevnost. Ale kolagen není jen o pleti. Kolagen pro klouby, je ten, který chrání chrupavky a zabraňuje tření kostí o sebe. Also known as typ II kolagen, je klíčový pro pohyblivost a zdraví kloubů — a to nejen u starších lidí, ale u každého, kdo se pohybuje, běhá nebo má náročnou práci. Pokud jste v 30, 40 nebo 50 a začínáte cítit, že se vaše tělo „zhroutí“, není to náhoda. Je to výsledek dlouhodobého nedostatku podpory.
Nejde o to, abyste se snažili zastavit stárnutí — to není možné. Ale můžete ho zpomalit. Stačí začít s tím, co funguje: doplňky s rybím kolagenem, který tělo přijme lépe než hovězí, potraviny bohaté na vitamín C, který kolagen vyrábí, a správný čas užívání — nejlépe večer, kdy tělo regeneruje. Nejsou potřeba extrémní diety nebo drahé procedury. Stačí vědět, kdy a jak to dělat.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete: jak správně užívat kolagen, co jíst, aby ho tělo využilo, kdy začít, jak rozpoznat, že už ho potřebujete, a jak se vyhnout marketingovým klamům. Nejde o „krásu na výrobu“ — jde o to, aby vaše tělo fungovalo dobře, i když se věk přidává.
lis
Mořský kolagen pomáhá zpomalit stárnutí kůže, zmírnit bolesti kloubů a posílit nehty i vlasy. Zjistěte, kdo by ho měl brát, jak ho vybrat a kdy uvidíte výsledky.
ZOBRAZIT VÍCE