Že vám vlasy padají nebo se dělí na konečcích, to zná asi každý. Ale lámavost vlasů je trochu jiná záležitost – jde o to, že se vlas snadno zlomí, a to často i v průběhu běžného česání nebo mytí. Nemusíte hned propadat panice, ale je fajn vědět, proč se to děje a jak s tím zatočit.
Lámavost často signalizuje, že vlas není dostatečně pevný nebo mu chybí výživa. Často je to známka, že jsme ho nějak přetížili – třeba častým barvením, žehlením, nebo nesprávnou péčí. Může za to i nedostatek hydratace nebo vitamínů, které vlas potřebuje, aby byl pružný a odolný.
Poznáte to tak, že vám ve větší míře padají drobné kousky vlasů, ne jen ty celé s kořínkem. Často jsou konečky vlasů roztřepené a při česání vlasům chybí pružnost – zlomí se vám snadno mezi prsty. Pokud si všimnete, že vaše vlasy vypadají suché a matné nebo se snadno zacuchávají, lámavost je pravděpodobná.
Dobré je také sledovat, zda nedochází k častému poškození vlasů na jedno místě, protože zlomky vlasů mohou být i důsledkem nesprávné manipulace – například příliš silné tahání česadlem nebo používání nevhodných kartáčů.
Začněte tím, že omezíte tepelnou úpravu vlasů. Žehličky a kulmy vlasy vysušují a oslabují. Naopak vlasy hydratujte – pomohou masky a oleje, které vlas správně vyživí a zjemní. Výborný je například arganový nebo kokosový olej, které vlasy chrání a posilují.
Další věc je vybrat si šampony a kondicionéry, které jsou bez sulfátů a agresivních chemikálií. Ty běžné čisticí složky často vlas vysušují a lámavost zhoršují. Zkuste také přípravky s keratinem, ten může pomoci zalepit drobné prasklinky ve struktuře vlasu.
Nezapomeňte na správnou výživu zevnitř. Vitamíny skupiny B, zinek a aminokyseliny podporují tvorbu pevného vlasu. Pokud chcete podpořit růst a sílu vlasů, je dobré zařadit kvalitní multivitaminy nebo přírodní doplňky. A hlavně pijte dost vody, hydratace se projeví i na kvalitě vlasů.
Jestliže je lámavost opravdu výrazná a vlasy se lámou v kusech, ne jen na konečcích, pak je vhodné poradit se přímo s kadeřníkem nebo dermatologem. Může být totiž problém i v koříncích, kterými vlas vyrostl, a ten nejlépe odhalí odborník.
Nezapomínejte, že o vlasy se dá pečovat jednoduše a účinně i doma. Trocha šetrnosti a pravidelné výživy dělá divy. Nepřehánějte to s kosmetikou, neměňte produkty často a držte se pár osvědčených tipů – pak lámavost uvidíte mizet pomalu, ale jistě.
čen
Lámavost vlasů trápí spoustu lidí a často za tím stojí víc než špatný šampon. Zjistíte, jaké nejčastější chyby vlasy ničí, proč za to často může i stres nebo hormony a co dělat, když vám vlasy praskají už při česání. Nechybí konkrétní tipy na správnou péči nebo jak zamaskovat nenápadné zlozvyky. Tahle příručka je přímo pro každého, koho štve věčný boj s polámanými konečky.
ZOBRAZIT VÍCE