Rána není žádná věda, ale fakt může potrápit, když ji nebudete správně ošetřovat. Jak rychle zabránit infekci a podpořit hojení? Stačí základní pravidla, která zvládnete sami doma. Pojďme se na ně podívat krok za krokem.
Nejdůležitější je ránu pořádně vyčistit. Často stačí čistá voda, ale když máte po ruce, můžete použít i jemný fyziologický roztok. Vyhněte se agresivním dezinfekcím, jako je třeba líh nebo jód v příliš velkém množství – ty můžou tkáň zbytečně dráždit a zpomalit hojení. Ránu opláchněte, aby se odstranily nečistoty a bakterie, a pak ji lehce osušte čistým kapesníkem.
Po vyčištění je dobré ránu zakrýt sterilním krytím, které ji ochrání před špiněním a bakteriemi. Na trhu existují náplasti i gázové obvazy, vybírejte podle velikosti rány. Ránu pravidelně kontrolujte a měňte obvaz, zvlášť když se znečistí nebo zvlhne. Pokud rána hojí, můžete ji nechat i „dýchat“, tedy ponechat bez krytí, když už je čistá a nezanedbatelná.
Když je rána hlubší nebo máte podezření na infekci, jako je zarudnutí, otok, hnisavý výtok nebo bolest, není radno čekat. Pak je nejlepší zajít k lékaři, který doporučí vhodnou léčbu, třeba antibiotika. Pamatujte, že špatně ošetřená rána může způsobit komplikace a zbytečné trápení.
Podporujte hojení také zdravou stravou bohatou na vitamíny C a E, které pomáhají obnově tkání. Dostatek pitné vody a klid také hrají roli, aby se tělo mohlo rychleji vzpamatovat. Nepodceňujte jednoduše dostupné kroky, díky nim budete mít zdravou kůži bez jizev.
Péče o ránu není složitá, ale vyžaduje pozornost. S těmito tipy zvládnete základní ošetření doma a vyhnete se nepříjemnostem. Chcete-li další rady a tipy ze světa krásy a péče, Eva's BeautyTipy jsou tady pro vás.
srp
Chcete mít ránu nebo podrážděnou pokožku rychle zahojenou? Podívejte se na konkrétní osvědčené rady a oslabte riziko jizev i infekce.
ZOBRAZIT VÍCE