Zarostlý nehet je otravný problém, který dokáže pěkně potrápit. Kdo to zažil, ví, jak nepříjemné může být bolavé zarůstání do kůže, zánět a otok. Ale pozor, není to osud, jehož byste se nemohli vyhnout. Správná prevence a jednoduchá péče dokážou udržet nehty zdravé a bez bolesti.
První pravidlo je udržovat nehty v pořádku – stříhat je rovně a dostatečně dlouhé, nikdy ne do oblouku nebo příliš krátce u stran. Zkuste si představit, že nehty jsou jako dvířka, která nemají drhnout do okolní pokožky. Stříhejte je rovně a cestou zaoblete jen mírně, ideálně speciálními kleštičkami na nehty. Příliš krátký střih může tkáň podráždit a zbytečně vyvolat bolest.
Dále věnujte pozornost vhodné obuvi. Boty, které jsou příliš úzké nebo tlačí na oblasti nehtů, mohou zarůstání způsobit nebo zhoršit. Vyplatí se proto investovat do bot, které mají dost prostoru na volný pohyb prstů a netlačí.
Pokud cítíte, že je kůže kolem nehtu napjatá nebo začne zarůstat, pomůže pravidelná teplá koupel nohou. Namáčení změkčí kůži a usnadní vám kontrolu nehtů. Po koupeli můžete jemně narovnat zarůstající okraj pomocí čisté špičky pinzety, ale pouze pokud opravdu vidíte konec nehtu, jinak si raději necháte od odborníka poradit.
Některé osvědčené babské rady radí používat ocet nebo jednoduchou sůl do vody na koupel, aby se zmírnila infekce a bolest. Pozor ale na příliš časté nebo agresivní ošetření, může kůži ještě podráždit.
Pokud už je zarostlý nehet zarudlý, bolestivý nebo se objevuje hnis, je čas vyhledat lékařskou pomoc. Není to ostuda, naopak tak předejdete komplikacím a dalšímu zhoršení stavu.
Prevence zarostlých nehtů není složitá, stačí jen věnovat trochu pozornosti stříhání nehtů a výběru správné obuvi. Nezapomeňte, že zdravé nehty jsou základem pohodlných kroků bez bolesti. Tak co, zkusíte to?
bře
Zarostlý nehet na palci může být bolestivým a nepříjemným problémem. V tomto článku se dozvíte vše o příčinách, prevenci a léčbě zarostlých nehtů. Nabídneme tipy, jak situaci řešit doma i informace, kdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Poskytneme vám užitečné rady, které vám pomohou se zarostlým nehtem účinně bojovat.
ZOBRAZIT VÍCE