Když používáme kosmetické přípravky nebo léky, často si neuvědomujeme, že s nimi mohou přijít i nechtěné vedlejší účinky. Ty nemusí být vždy vážné, ale dost často nám dokážou znepříjemnit den nebo dokonce poškodit zdraví. Na této stránce vám nabídnu praktické rady a zkušenosti, jak ty nejběžnější nežádoucí reakce rozpoznat a co dělat, aby vás potkávaly co nejméně.
Vedlejší účinky se projevují různě – může to být svědění, zarudnutí, vyrážka, ale i únava nebo bolest hlavy. Nejčastěji se s nimi setkáte u nových kosmetických výrobků, antibiotik nebo doplňků stravy, které jste zatím nezkusili. Také vznikají, když nepřesně dodržujete dávkování nebo používáte přípravek déle, než je doporučeno.
Nejdůležitější je číst složení produktů a sledovat recenze lidí, kteří je užívají. Pokud máte citlivou pleť nebo přecitlivělost na určité látky, raději se vyhněte parfemaci a barvivům, které jsou typickými spouštěči podráždění. Při užívání antibiotik chosejte, co jíte, a doplňujte probiotika, abyste zbytečně nenarušili střevní mikroflóru a nevznikaly trávicí potíže.
Důležité je také dodržovat předepsané dávkování a neexperimentovat s množstvím ani s kombinací více přípravků, protože i zcela bezpečné látky samy o sobě mohou při vzájemném působení vyvolat nečekané reakce.
Pokud se vám objeví silná alergická reakce, dušnost, otok nejčastěji v oblasti obličeje nebo úst, okamžitě vyhledejte lékaře. V případě méně vážných symptomů, jako jsou malé vyrážky nebo některé bolesti, zvažte ukončení používání přípravku, případně poraďte s lékárníkem nebo dermatologem, jak dál.
Bezpečná a vědomá péče o sebe znamená znát svá rizika a dbát na to, co vašemu tělu opravdu prospívá. Pamatujte, že i přírodní nebo doporučené produkty mohou mít své stinné stránky. Nejlepší je být informovaný, naslouchat svému tělu a neváhat hledat pomoc, pokud si s něčím nevíte rady.
čen
Retinol je jeden z nejpopulárnějších ingrediencí v péči o pleť, ale ne každý ví, co všechno může způsobit. V článku vysvětlím, jak retinol funguje, s čím může pomoct, ale i jaké komplikace může vyvolat. Přidám tipy, jak ho zařadit do své rutiny a co dělat, když to přeženete. Zaměřím se na konkrétní příklady a rady, které opravdu fungují. Pokud přemýšlíte, jestli je retinol pro vás, tady najdete odpovědi na všechno podstatné.
ZOBRAZIT VÍCEčec
Retinol je často považován za zlatý standard v péči o pleť, obzvláště ve spojení s anti-aging. Tento článek podrobně vysvětlí, jaké má retinol přínosy, jak může pomoci redukovat vrásky a zlepšit texturu pleti a na co byste si měli dát pozor při jeho používání. Získáte také několik užitečných tipů, jak správně začít s retinolem.
ZOBRAZIT VÍCE