Máte doma nehty slabé, lámavé nebo vrstvené? Nejste v tom sami, mnoho žen řeší stejný problém. Zpevnění nehtů ale není žádná věda a nemusí to být ani drahé. Stačí pár základních kroků a správná péče, aby vaše nehty vydržely déle a vypadaly krásně.
Slabé nehty trpí kvůli nedostatku výživy, nadměrnému namáhání, nebo i kvůli špatné péči. Časté použití laku bez podkladové báze, kontakt s vodou a čistícími prostředky bez ochrany je většinou dává do kolen. Rychlé lámání nebo třepení nehtů značí, že jim chybí hydratace a dostatek živin. Proto je klíčové je pravidelně vyživovat a chránit.
Zkuste používat výživné oleje na nehty a kutikuly. Jsou šetrné a zároveň skvěle posílí nehtovou ploténku. Důležité je také nepodceňovat správnou manikúru – netlačit kůžičku příliš agresivně a neodstraňovat nailové vrstvy loupačkami. Raději zvolte profesionální odstraňovače nebo vlastnoruční metody, které nepoškodí povrch nehtu.
Začněte s lehkým pilníkem, což zachová správný tvar nehtu, aniž by se lámal na okrajích. Na posílení zkuste použití speciálních zpevňujících laků nebo gelů, které vytvoří ochrannou vrstvu a zároveň podporují růst nehtu. V drogérii najdete produkty s keratinem, vitamíny či kalciem, které často pomohou zlepšit pevnost.
Další jednoduchou pomocí je pravidelná hydratace – ale ne jen krémy na ruce. Ošetřete i nehtovou kůžičku a samotný nehet olejíčky s vitamíny A a E, které proniknou hlouběji a udrží pružnost. Pár minut masáže nehtů a kůžičky zároveň zlepší krevní oběh a podpoří růst zdravých nehtů.
Vyhněte se dlouhému působení vody bez ochrany, častému lakování bez podkladového nátěru a příliš častému používání odlakovačů s acetonem. Tyto faktory vysušují a oslabují nehty. Pokud preferujete přírodní cestu, nezapomeňte, že i dostatek vitamínů ve stravě, hlavně biotinu, zinek a omega-3 tuky, se brzy projeví na kvalitě nehtů.
Když poctivě dodržíte tyto jednoduché rady, vaše nehty budou jasně pevnější a odolnější vůči poškození. Není to o drahých salonech, ale o pravidelné, správné péči, která nehtům dodá potřebnou sílu.
čen
Zpevnění přírodních nehtů není žádná raketová věda, ale chce to vědět, jak na to. V článku se dozvíš, proč nehty slábnou, jak je posílit bez drahých přípravků z drogerie a co dělat každý den, aby tvé nehty opravdu vypadaly zdravě. Dozvíš se i o domácích maskách, chybách, které nehty ničí, a pár tipů, které využívají i profi manikérky. Praktické rady ocení každý, kdo nechce gelovky a touží po pevných přírodních nehtech.
ZOBRAZIT VÍCE