Co je vlastně kal, hrubá, ztuhlá vrstva kůže, která se tvoří na nohou jako reakce na tlak a tření. Also known as kallus, it vzniká tam, kde kůže trpí – na patach, u prstů, pod plochou nohy. Je to přirozená ochrana, ale když se přehání, přestává být pomocníkem a začíná být bolestivým problémem. Nejde o špínu, ani o nějaký vážný onemocnění – jde o to, že vaše kůže se snaží přežít. A právě proto je odstranění kalů tak důležité: ne proto, aby vypadaly nohy lépe, ale proto, aby nebolely.
Proč se kalů tvoří? Nejčastěji kvůli nevhodné obuvi, příliš těsné, příliš ploché nebo bez podpory. Pokud nosíte vysoké podpatky nebo špatně vyrobené tenisky, vaše nohy přetěžují určité oblasti – a kůže reaguje ztvrdnutím. Další příčina je suchá kůže, která ztrácí pružnost a rychle se rozštěpuje pod tlakem. A pak je tu ještě nedostatek hydratace, nejen zvenčí, ale i zevnitř – když piješ málo vody, kůže se suší jako stará kůže na stromě. Všechny tyto věci se sčítají, a výsledkem je ten hrubý, nehezký, často bolestivý kal.
Odstranění kalů neznamená je odrývat, skrabejte je nůžkami nebo pilkami – to je jako odstranit štít na stromě a neřešit, proč se tam ten štít vůbec tvořil. Pravý přístup je jiný: nejdřív změňte obuv, pak hydratujte kůži každý den – nejen krémem, ale i teplou vodou a jemným peelingem. A pak až teprve odstraňte přebytek. Ne každý kal je stejný – některé se dají změkčit za pár dní, jiné vyžadují odbornou péči. Pokud máte diabet, neměňte si to na domácí pokusy – to může být nebezpečné.
V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete: jak vybrat správný krém na kalů, jak používat pilku bez poškození kůže, proč některé domácí recepty fungují a jiné ne, a jak se vyhnout tomu, aby se kalů vrátily hned po odstranění. Nejsou tu zázračné kouzla – jen praktické kroky, které skutečně fungují. A nezapomeňte: když se vaše nohy necítí dobře, není to jen o vzhledu. Je to o tom, jak se cítíte celý den.
pro
Pedikúra není jen o krásných nehtech - je to důležitá péče o zdraví nohou. Odstraňuje kalu, předchází infekcím, zlepšuje oběh a zabraňuje bolestem. Víte, co všechno dělá skutečná pedikúra?
ZOBRAZIT VÍCE