Znal to už asi každý – po večírku nebo víkendovém popíjení se z úst občas šíří nepříjemná, hořká nebo kovová pachuť, která se odmítá vzdát. Co ji vlastně způsobuje a jak ji efektivně odstranit, aniž byste museli trpět celý den? Mrkneme na pár praktických tipů a vysvětlíme, proč se pachuť po alkoholu objevuje.
Alkohol ovlivňuje v ústech nejen chuťové buňky, ale také mění složení slin a zvyšuje sucho v ústech. To vytváří ideální prostředí pro bakterie, které produkují nepříjemné látky způsobující zápach i zlou pachuť. K tomu připočtěte zbytky rozkládajícího se alkoholu a tělo reaguje jasným signálem, že není všechno v pořádku.
Začněte správnou hygienou úst. Čistěte si zuby důkladně, ale nezapomeňte na jazyk, kde se bakterie rády drží a zápach vzniká nejvíc. Použijte také ústní vodu s antibakteriálním účinkem – vyplatí se sáhnout po té bez alkoholu, která nevyvolá další vysušení.
Další pomoc nabízí žvýkačky nebo bonbóny s mentolem, které osvěží dech a povzbudí produkci slin, čímž přirozeně odplaví pachuti. A co pomáhá ještě víc? Hodně vody! Dostat do těla tekutiny pomůže odbourat toxiny rychleji a vaše ústa zůstanou vlhčí.
Pachuť po alkoholu není nevyhnutelná. Pokud víte, že vás alkohol často zlobí, zkuste se vyhnout konzumaci na lačný žaludek a dopřejte si před pitím jídlo bohaté na bílkoviny a zdravé tuky – třeba oříšky nebo avokádo. Pomohou totiž zpomalit vstřebávání alkoholu a zmírnit pak nepříjemné projevy včetně pachuti.
Po pití zase nezapomeňte na pitný režim a lehké svačiny s vitamíny, které podpoří regeneraci těla i ústní hygienu. Takto můžete snadno předejít širokému spektru problémů, od nepříjemné pachuť až po silnou kocovinu.
Pochopit, co se děje v těle po alkoholu, vám pomůže cítit se lépe a užít si zábavu bez nepříjemných následků. Nebojte se vyzkoušet tyhle jednoduché rady a udělejte si po alkoholu zase hezčí ráno!
kvě
Alkohol v ústech dokáže ráno nadělat pěknou neplechu. Nejen zápach, ale hlavně ta podivná pachuť se drží jako klíště. V článku najdeš konkrétní tipy, jak s tím rychle zatočit. Dozvíš se, proč pachuť vzniká, jak ji snadno zmírnit a jakým věcem se radši vyhni. Praktické rady bez zbytečného omáčení.
ZOBRAZIT VÍCE