bře
Mléko může zcela zrušit účinek některých antibiotik. Víte, proč se to děje a jak laktobacily ovlivňují léčbu? Zjistěte, jak správně kombinovat léky a potraviny.
ZOBRAZIT VÍCEbře
Po antibiotikách se střevní mikroflóra poškozuje. Zjistěte, co jíst, aby se tělo zotavilo - kvašené potraviny, prebiotika a co vyvarovat. Přirozený způsob, jak obnovit zdraví střev.
ZOBRAZIT VÍCEbře
Probiotika mohou výrazně snížit riziko cestovního průjmu, pokud je začnete brát minimálně 2 týdny před dovolenou. Zjistěte, které kmeny jsou nejúčinnější, jak je správně užívat a co se stane, když už máte průjem.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Probiotika nejsou jen modný trend - mají vědecky dokázaný účinek na trávení, imunitu i náladu. Zjistěte, proč je užívat, jaké štěpy vybrat a kdy je nejlépe užívat.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjistěte, jak dlouho dávat laktobacily pro trávení, imunitu a obnovu střevní flóry. Od 7 dní po antibiotikách až po měsíce pro chronické potíže - praktické odhadnutí podle vašeho cíle.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Laktobacily jsou živé bakterie, které podporují trávení, posilují imunitu a dokonce ovlivňují naši náladu. V tomto článku najdete konkrétní přínosy, zdroje a tipy, jak je zahrnout do stravy.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Probiotika pomáhají s trávením, imunitou a náladou, ale jen když je jíte správně. Zjistěte, jaké potraviny jsou nejlepší, kdy je brát a co se stane, když je užíváte špatně. Všechno podle vědeckých poznatků a praxe v Česku.
ZOBRAZIT VÍCEúno
Zjisti, kde sehnat skutečně účinná probiotika - v apotékách, supermarktech, nebo přírodních potravinách. Co hledat na obalu a co vynechat.
ZOBRAZIT VÍCEled
Co pít při průjmu? Zjistěte, které nápoje pomáhají rychle obnovit tekutiny a elektrolyty, jak probiotika zkracují průjem a co se vyhnout. Praktické rady pro dospělé i děti.
ZOBRAZIT VÍCEled
Zjistěte, jak jíst laktobacily přirozeně skrze kvašené potraviny. Naučte se, kde je najít, jak je správně konzumovat a proč tablety nejsou lepší než kysané zelí.
ZOBRAZIT VÍCE