Padání vlasů trápí spoustu lidí, ať už je to z důvodu stresu, špatné péče nebo zdravotních problémů. Vypadávají vám vlasy víc než obvykle? Nebojte se, tohle je normální do určité míry, ale stojí za to podívat se na to blíže, abyste předešli větším problémům.
Často za vypadáváním stojí věci jako hormonální změny, stres, nevhodná kosmetika nebo špatná výživa. Známý je také fakt, že třeba po antibiotikách nebo během rekonvalescence vlasy více padají. A také často to může být reakce na špatnou péči o pokožku hlavy nebo příliš agresivní styling.
Nemálo lidí taky řeší lámavost vlasů, kdy se vlasy netradičně štěpí a padají. Proto je dobré s tím něco dělat hned, jakmile si všimnete ztráty vlasů nebo změny v jejich kvalitě.
Prvním krokem je dobře si zkontrolovat, co používáte na vlasy – zkuste kosmetiku bez zbytečné chemie a se složením, které vlasům prospěje. Namísto ostrých šamponů můžete vyzkoušet jemnou péči, třeba přírodní produkty, které pokožku hlavy neodmastí a nepodnítí padání vlasů.
Velkou roli hraje i správná výživa – dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů. Pokud nejste jistí, co přesně vašim vlasům chybí, můžete se inspirovat příspěvkem o tom, jak zjistit, co vlasům chybí, a podle toho upravit stravu nebo doplňky.
Nezapomeňte také na masáž hlavy. Ta podpoří prokrvení vlasových kořínků, což vlasy může posílit a pomoci jim růst zdravěji. Používání keratinu a dalších výživných olejů může být taky užitečné, ale pozor, ne s nimi to nepřehánět.
Pokud vypadávání vlasů trvá dlouho nebo je výrazné, není od věci obrátit se na odborníka. Někdy může jít i o vážnější zdravotní problémy, které je potřeba řešit komplexně.
Vypadávání vlasů není konec světa, ale je lepší problém řešit včas. Díky správné péči a pozornosti můžete vlasy udržet zdravé a předejít dalším ztrátám. Pokud vás zajímají další tipy na péči o vlasy a pleť, určitě se podívejte na další články na našem webu Eva's BeautyTipy.
srp
Zajímá tě, co skutečně pomáhá růstu a kvalitě vlasů? Odhal ověřené tipy i největší mýty. Nenech se napálit triky a dej svým vlasům šanci vyniknout.
ZOBRAZIT VÍCElis
Vypadávání vlasů je běžným problémem, který může přispívat k úzkosti a poklesu sebevědomí. Tento článek poskytuje komplexní přehled příčin vypadávání vlasů a nabízí praktické rady, jak toto nepříjemné onemocnění předcházet nebo jeho průběh zpomalit. Pojďme společně prozkoumat dostupné možnosti léčby, doporučené změny životního stylu a další zajímavé faktory, které mohou mít vliv na zdraví našich vlasů.
ZOBRAZIT VÍCE