Znáte ten pocit, když po ranní nebo večerní péči o pleť máte pocit svěžesti a zdraví? Pleťová rutina není jen o tom něco si natřít, ale o správném pořadí kroků a výběru vhodných produktů. Pokud nevíte, kde začít, nebojte se, mám pro vás pár tipů, které vám pomohou začít a udržet krásnou a hydratovanou pleť každý den.
Pečlivá pleťová rutina vám pomůže zabránit problémům, jako jsou suchost, podráždění i předčasné stárnutí. Většina lidí si myslí, že stačí použít jen čistící gel a krém, ale věřte, že to chce víc – třeba i exfoliaci nebo správné doplnění hydratace. Když budete postupovat správně, pleť se vám odmění pružností, jasnějším tónem a lepší ochranou před vlivy okolí.
Začněte s jemným čištěním, abyste odstranili nečistoty a make-up. Nepřehánějte to, příliš časté mytí může pleť vysušit. Pak přijde na řadu peeling – ale ne každý den! Stačí jednou až dvakrát týdně, abyste odstranili odumřelé buňky a podpořili obnovu pokožky.
Důležitá je hydratace – sáhněte po krémech či sérech s kyselinou hyaluronovou nebo ceramidy, které pleť opravdu zvlhčí. Tip: Nepodceňujte také ochranu před sluncem, ráno vždy naneste krém s SPF. A večer zase zvolte výživnější péči na podporu regenerace.
Když přidáte do své rutiny oleje na pleť, může to vaši péči posunout zase o level výš – ale dbejte na správné používání a vyhněte se chybám, jako je použití oleje na mastnou pleť bez předchozího čištění. Pokud máte zralou pleť, zpomalit stárnutí vám pomohou produkty s retinolem, ale pamatujte – začínejte pomalu a sledujte reakce pleti.
Nezapomínejte, že každá pleť je jiná. Některým lidem vyhovuje více hydratace, jiným zase lehčí produkty, takže zkoušejte, co vám sedí nejlépe a kdykoliv změňte péči podle potřeb pleti nebo ročního období.
Pokud vás zajímá další podpora pleti, například pomocí probiotik nebo speciálních produktů jako je Bioderma, určitě se o nich můžete dozvědět víc a zařadit je ve chvílích, kdy pleť potřebuje extra péči.
Nezapomínejte, že pravidelnost je klíč. I ta nejlepší kosmetika nefunguje, když se používá nárazově. Pokud chcete mít pleť opravdu zdravou a krásnou, dodržujte svou rutinu každý den, poslouchejte signály, které vám pleť dává, a nebojte se poradit s odborníkem, když je třeba.
úno
Jak často bychom měli čistit obličej? Je to každodenní rutina nezbytná pro udržení zdravé a zářivé pleti? V tomto článku se podíváme na důvody, proč je čištění obličeje důležité, jaké chyby při něm dělat a jak najít správný postup, který vyhovuje vašemu typu pleti. Zjistíte, jak často čistit obličej pro dosažení nejlepších výsledků a jaké produkty mohou vaši pleť podpořit.
ZOBRAZIT VÍCE