Trápí vás nepříjemné pnutí na tváři, šupinky nebo pocit svědění? To jsou jasné známky suché pleti. Nejčastější příčinou je nedostatečná hydratace a ochrana pokožky proti vnějším vlivům. Suchá pleť není jen o tom mít málo mazu – hlavní je, že pokožka ztrácí vodu rychleji, než stačí doplnit. Pokud ji nezvládnete správně ošetřit, může se stav zhoršovat a vadit i vašemu vzhledu.
První krok je zaměřit se na hydrataci. Nejde jen o používání krémů, ale také o pitný režim. Bez dostatku vody zvenku i zevnitř nebude pokožka jemná a pružná. Vyberte si hydratační krémy nebo oleje, které odpovídají citlivější, suché pokožce a dodají jí potřebné vitamíny a mastné kyseliny. Vyhýbejte se produktům s alkoholem a silnými parfémy, které pleť ještě vysušují.
Důležitá je také ochrana před počasím a UV zářením. Zima, vítr nebo přímé slunce pleť dráždí a zanechávají ji ještě více vysušenou. Vždy na ni aplikujte ochranný krém, zvlášť v chladnějších měsících. V péči nezapomeňte na jemný peeling, který odstraní odumřelé buňky a umožní lepší vstřebávání výživných látek. Ale dejte si pozor, aby nebyl příliš drsný – suchá pleť vyžaduje šetrnější přístup.
Kromě kosmetiky pomůže i změna návyků. Snažte se omezit dlouhé horké sprchy, které pleť dehydratují. V ideálním případě použijte jemný čistící gel s hydratačním efektem, který nezanechá kůži napjatou. Pokud máte suchou pleť, je dobré také vědět, že některé oleje, jako například arganový nebo jojobový olej, jsou skvělé na doplnění lipidové bariéry pokožky a podporují její regeneraci.
Nezapomeňte pravidelně spát a dbát na vyváženou stravu bohatou na antioxidanty. Vitamíny A, C a E jsou v této péči vašimi nejlepšími pomocníky. Suchá pleť chce pozornost a péči, která ji ukáže, že se o ni skutečně staráte. Výsledkem bude hebká, pružná a zdravě vypadající kůže bez nepříjemných pocitů.
kvě
Když jde o hydrataci pleti, ne všechno, co slibuje zázrak, skutečně funguje. V článku najdete jednoduché tipy, co vaší pleti dodá vláhu nejrychleji a nejefektivněji. Prozradím, jaké ingredience opravdu fungují a proč nestačí jen se natřít obyčejným krémem. Dozvíte se, jak funguje kyselina hyaluronová nebo ceramidy, a nechybí ani mýty o pití vody. Rady a fakta ocení každý, kdo chce mít jasněji v záplavě kosmetických produktů.
ZOBRAZIT VÍCEpro
Pleť potřebuje správnou hydrataci, zvláště když venkovní teploty klesají a vzduch se stává suchým. Dobře hydratovaná pokožka je odolnější vůči vnějším vlivům a napomáhá udržet mladistvý vzhled. Tento článek se zaměřuje na metody a produkty, které nejlépe pomáhají v zimní péči o pleť. Dozvíte se, jaké ingredience hledat v krémech a jaké zvyky pomohou k účinnější ochraně vaší pokožky. Nechybí ani tipy na to, jak správně zařadit hydrataci do vaší denní rutiny.
ZOBRAZIT VÍCE